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(一)融通教理的學習
(此聽打稿法師尚未定校,若有錯字,敬請報錯,功德無量!)
尊敬的諸位大德同修,大家晚上好,阿彌陀佛!
今天是2019年9月14號,我們即將要在新加坡佛教青年弘法團,這個莊嚴的講堂裡面我們一起來做一次實修的課程,今天的主題就是〈啟發本能大愛的實境練習〉。
一般在佛門裡面,在座的看起來也大多是老同修,應該很少有機會參加類似這樣的課程,大多數都是講經弘法或者是舉辦法會,那麼這次的課程,我也是第一次嘗試這樣來帶領大家做練習,那我先說一說為什麼要開這個課程?過去我也曾經來到我們弘法團這裡跟大家結過緣,也是跟多數的法師一樣跟大家交流有關戒律或者是淨土法門的課程,還有一次是應我們弘法團的菩薩們的建議講了一個講座,談到藥師如來和這個極樂世界的比較,因為我們這邊也經常舉辦藥師佛法會,所以我就隨緣也跟他跟大家交流過。那剛才我們看莊嚴的這個司儀菩薩,她有問我,要介紹之前她說:「法師你是專修哪一門?哪一宗?」我一時很難回答,因為通常問這個問題,我實在很不想直接講我是專修淨土法門,所以我就回答說:「我是專修佛法。」
那通常我如果回答專修佛法,那就會跟剛才他的反應一樣,很多人跟他的反應是一樣的,聽不懂啊!這是答案嗎?這是最圓滿的答案。我之前來這裡講過戒律,也講過淨土,也講過藥師如來相關的課程,那你們說我到底修哪一法?哪一法都是佛法,這個才是圓滿的說法,那除非你沒有融通,你沒有融通這個教理,那當然就必須要分宗分派,可能你只有接觸過淨土法門或者是可能只接觸過《華嚴》、《天台》…等等的,那其他的教法你沒有接觸過,你當然沒辦法融通,沒辦法融通那我們只能說我是專修淨土或者是專修某一法,可是事實上各宗各派通通指歸目標是一樣的,成佛以後通通都是一樣,所證得的境界都是一樣的,只不過因為根性,個人的根性不同,所以…然後祖師大德為了教育的一個方便,所以他就自自然然的發展各宗各派,這樣的發展,所以我們學習的人,初學的時候我們當然可以就自己的因緣,可以方便定為我是專修什麼,比如如果要從方便說的話,我是專修淨土,我們現在幾乎每一個人都專修淨土,大多數啦!不是每一個人,就是我們這邊的因緣的人大部分都是專修淨土,有的是藥師如來淨土、有的是阿彌陀佛極樂淨土,都不出念佛、念法、念僧。
念佛法門是最簡單,但是各位想一想,什麼叫淨土?難道只有念佛,然後就畢業了嗎?然後簡單的教理給我們取極樂世界淨土,那就是念佛然後就求生極樂世界,就這麼簡單嗎?當然不是!大家也知道阿彌陀佛的名號的意思又是什麼?有包含什麼?“萬德”,阿彌陀佛名號是萬德洪名,那萬德當然包含一切的教法,各宗各派全部包含在裡面,萬是表法表無量,無量的法門無量的德能全部在裡面,無量的功德,無量的法門的功德全部都包含在這個佛號裡面,所以如果我們要說我們專修淨土法門,那當然應該要…如果要圓滿講的話應該是通宗通教,而不是只有懂這句佛號,但是我們不懂可不可以?可以,沒關係,所以念佛法門是三根普被,上中下根性都可以成就,今天只是略略給大家講一些,釐清一些觀念,這個專中有…看起來是雜,其實是專,就是剛剛講因為它包含了一切法在裡面,但事相上如果我們一般修學的這個菩薩,沒有去…沒有那個因緣或者是能力,或者是沒有那個必要去學習太多法門的話,那你當然你就老老實實念這句佛號,這個就是所謂的專修。
如果你有能力、有因緣接觸其他的法門,禪宗也好,還有研究教理也好,你有能力通達,通達然後會歸到這句佛號裡面,你一樣可以說你是專修淨土法門,這樣明白嗎?這個觀念,所以下次如果有人告訴你,我是專修佛法,那你就知道他是講的是什麼意思啦!但我也不好意思直接跟你講,我是通達各宗各教,那等一下雞蛋就丟上來,但是其實真正的佛法,真的是含融一切的,如果我們真正明白這個道理,我們就不會去自讚毀他,不會分你我,不會分高下,全部都是佛法,只是因為各有各的因緣,所以各有各的這個修學方便善巧,這個是一個觀念,先給大家略略提一下。那剛剛講到以我現在的一個…就今天要跟大家分享的主題來講,那這倒是屬於哪一派的呢?這個就是真正要帶領大家,進入到整個含融一切的佛法,也就是包含了各宗各派。我們今天只有一場,只有一場的講座一個半小時,可是我們要帶大家學習,我們一起練習的是包含了內含是整個佛法各宗各派,它就是會歸到這個地方。
(二)佛法的大愛真正意義
(此聽打稿法師尚未定校,若有錯字,敬請報錯,功德無量!)
標題我寫得比較淺白一點,〈啟發本能大愛的實境練習〉,本能大愛是什麼?就是佛性,佛性是不是包含一切法?各宗各派是不是都要進到這個佛性裡面,你才能成佛嘛!我們是不是目的要成佛?各宗各派是不是目標都是要成佛?對。那怎麼成佛?有難有易方法很多種,今天我們就想要嘗試一下,帶領大家用比較簡單的方法體驗一下“佛心”,作一下佛的滋味,你們要不要作一下佛的滋味?你說:「唉呀!不好意思喔!我現在業障深重,我怎麼作佛?」沒有關係,等一下試試看!去體驗一下,說不定當下就開悟了,沒有開悟也沒關係,突然感覺到,欸!自己好像真的在作佛了,有模有樣,所以實境練習就是帶大家去感受一下,哪怕是一秒鐘,你有一點點感覺,你就真的作過佛啦!什麼叫大愛?大愛就是佛心嘛!
我們佛門講的「無緣大慈,同體大悲。」這是佛的這種對眾生無條件、無私的愛。 那我們今天透過一些簡單的善巧,帶領大家嘗試練習地去啟發我們本有的佛性,我們本來就有,只要啟發它就可以,如果沒有,那太難了,我也沒有那個能耐,佛來也沒辦法,那因為我們每個人都有佛性,所以我們就來試試看。那方法很簡單,我們今天不要想說,哎呀!我要學什麼法門,今天這個講座沒有什麼…分什麼哪一宗、哪一派的法門,我們就是直接來感受一下我們自己,啟發我們自己本有的佛性。
我們不是在裝什麼東西進來、什麼理論,這些大家都已經裝得應該不少了,裝了很多各宗各派理論,最終是要用出來比較重要,用出來,所以今天我們不要裝很多東西,我們試著去啟發,把你以前所聽的、所學的各宗各派的教理,還有我們自己內在本有的圓滿的佛性,我們嘗試著讓它發揮作用,這一堂今天這一場講座,如果你掌握到這個關鍵,你回去就可以自己經常練習,然後你就練習一次就作一次佛,練習十次就作十次佛,去體驗一下那個滋味,你也可以幫助別人,你也可以去傳播佛的大愛,我們自己去體驗一下。
(三)閉關的因緣
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那為什麼我會想要嘗試這樣子,帶大家來做這個練習呢?因為在過去五六年的時間,我都是在閉關,那這個本來是要精進止語閉關,但是因緣沒有成熟,我還到中國大陸傳統的寺院想要找那個有護關的因緣,那個關就真的要關門都封起來,在裡面待五年才能出來,但是沒有那個因緣。我還曾經到武漢去找一些學長幫忙,他們大陸很多學長同學都是寺院住持,那現在連住持本身都很難有好好用功的機緣,所以去因緣沒有成熟,我就…最後我就這個…就閉個方便關,只是方便關,原則上沒事不出門,禁足方便關,然後也勉強把這五年也圓滿了,所以我上次來到這裡結緣,是應該是五年多之前的事情了,那在這個閉方便關的期間,我是在臺東自己有一個小地方一個關房,還有在智利,其中有一年的時間,我是因為接收到一些外星人的資訊一些價值,有很好的一些訊息,大家也不要覺得,哇!太神奇!種種的因緣都是佛菩薩的安排,然後我就一個人到了南美洲拉丁美洲智利,在那邊是在沙漠的地方、沙漠的地區,那邊也成立了一個關房,在那邊待了一年,那因為那邊有它的磁場…等等的一個加持作用,剛好有因緣具足也去,所以我們今天會有這個主題的發展,跟去智利那段因緣也很有關係,那一年我自己也覺得有很不一樣的收穫,畢竟我們作為一個華人,可能一輩子都沒有聽過什麼叫智利?什麼叫南美洲?美國倒是大家很熟悉吧!那美國是北美嘛!那這邊是屬於南美洲,都是講西班牙語的。
當時我接觸到這個訊息的時候,我對智利是完全陌生的,一點概念都沒有,西班牙語也完全不懂,但是印象中就是有看過,偶爾有看過非常少,那個印象非常淡的,就是印象中南美洲是非常熱情的一個民族,所以去體驗順便了解一下到底是怎麼樣一個熱情?結果我一去,因為為了方便嘛!我那時候,那邊都是基督徒啊!種種的因緣,所以我就暫時方便,閉關期間可以不著僧服或者是不剃髮,為了安全種種的一個因緣開一個方便,結果他們一看到我就沒有距離感,就可以互動很容易互動,然後把這個跟當作是一般人一樣,他們有一個習慣見到人就擁抱,這個我們華人沒有這個習慣,可是在他們來講是非常平常的,那在美國的社會也是見到人就擁抱一下、親吻一下也是很普遍,但是在南美洲那種熱情是更特別的,那他不但是抱一下還親一下,一邊不夠還要親另外一邊,要親兩邊,當然也要看啊!至少就是擁抱一下一邊,後來我有研究過,如果是比較熟的,問他們的,用英文很差很差的英文,再加上手機的翻譯就可以交流了,原來是自己家人可以抱緊一點,如果不熟的不能抱太緊,不然等一下人家說你是不是要非禮啊!這個要拿捏得好,那如果普通的朋友,親一邊、抱一下、親一邊大概是有這樣的一個潛規則,但是他們做起來就很自然,讓你覺得他們真的就是發自內心的要問候你,要對你表示友善,這個是我們自己要去親身體驗你才可以感受到的。
同樣是擁抱,北美跟南美的人,他的擁抱的那種禮節,所散發出來的感覺就不一樣,相對之下發展越快速的國家,就是說發展經濟比較快速發達的國家,可能大家人情互動方面會比較冷漠,或者是比較儀式化,就禮貌上做一下,可是南美洲這些大部分的人給我的感覺他是很真誠的,而且他任何人不認識的他沒有例外,他一定抱你一下,所以我常被親得臉溼溼的,我就很不習慣,然後又剛開始又很彆扭,那我們也不能讓...顯現出很彆扭不習慣,這個就是一個學習的課程哪!對我來講,那我當時是不得不面對這個課程,因為他們是很自然的禮貌,然後跟你表達友善,如果我們沒有跟著進入那個狀況,我們反而不禮貌,我們反而會覺得很奇怪,可是各位你們想一想,如果你是當時的我,你是不是也會覺得,對你來講是很大的突破,對不對?對一個陌生人,一個異性喔!他沒有分性別的喔!就突然這樣抱住你,你會覺得怎麼樣?你在幹麼,是不是?一個本能,你要幹麼?這一個本能保護自己,特別是女生喔!一定會特別的想要保護自己,那如果我們真的有這樣反應是會真的很不禮貌,所以隨著一個緣分,我們就當作自己修行。
修行是修什麼?克服我們心中,還有行為種種的障礙,把我們的心胸打開,我們成佛最後的目的是什麼?要度眾生,對不對?如果你沒有辦法真正把你對眾生心中的愛、心中的慈悲化作行動表現出來,那怎麼度眾生?當然不是看到人就一定要抱啦!各種方法,是不是?那是不是所以我們都…這也就是我們修行的一部分,我們要先學會怎麼樣去,我們想要作佛,我們就要學會怎麼樣去像佛菩薩一樣,把他的慈悲大愛做出來、表現出來,從最簡單的開始,比如我們平常想要關心我們的家人、朋友,我們不好意思講出來,對不對?特別是華人比較害羞,不善於表達,那更不要說擁抱,因為大家文化沒有這個習慣,有時候會被人家誤會,這個人怎麼這麼隨便,那所以因為文化的關係達不到好的效果,所以我們可以不用這麼刻意去做,沒有關係,因為不管做什麼都是要有效果才合適,但是這個原理就是說我們必須要去練習,怎麼樣幫助我們打開心胸,克服我們以前不敢做的一些障礙,該做而不敢做,比如說要表達對眾生的關心,這個其實都是從小地方我們就可以練習。
(四)克服心理障礙的第一步
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我剛舉的例子是在智利,這個動作對我來講有一點大,長這麼大沒有被人家抱過,就是男眾不認識的,就看到你就抱一下、親一下,那有的比較熱情的還稍微…他的距離呀!這個都有,有的是,噯!好像很gentleman這樣子,只是輕輕的動作表示一下,有的是真的很熱情,當然也不至於把你抱得太緊喔!這樣也會變得不禮貌。我觀察,因為我住了一年嘛!不曉得被抱過幾次,男生女生老老少少都是這樣的,所以我已經觀察出來了,各個不同的動作都可以散發出不同的磁場跟效果,那這也是一個很好的學習的課程一個經歷,所以今天我為什麼會想到要帶大家來做一些練習?不是直接叫你們擁抱,沒有那麼…這個是高級班,我們先從初級班開始,就是說給我這個靈感,因為他們是熱情的民族,但是相對也是沒有太多的偽裝或者是包袱,他們可以直接地去表達他的情感,對人的關心,這一點這方面我們真的…華人受到一些傳統文化,那種禮教的約束或者是誤解等等的,就是變成是我們一種包袱,也是我們修行的一種障礙。
你想想看人與人之間是不是需要互相關心?但是大家不敢講或是不敢表達,那難道要用心電應嗎?對方又感受不到,感受到的都是負面的,然後造成誤會,是不是?然後又這個…溝通的障礙又越來越多,所以這個是我們在行門上,我們修行真的是要行啊!要把我們所有學到的,在各宗各派學到的佛法用出來,要踏出第一步,所以今天我有這個靈感,我就想帶著大家一起來練習,嘗試怎麼樣從小地方小動作去練習,以佛菩薩的心、以佛菩薩的心情,對待眾生的心情去關心,佛菩薩的大愛慈悲,怎麼樣去表達出來?那我們現在是不是就在作佛?我們是不是在學著作佛?作佛不是很難,我們要開悟是比較難,作佛,然後要得到佛的圓滿智慧也是不容易,你起碼要先開悟,悟後起修,但是要學著作佛不難,佛在做的是什麼事?大事小事他都做,小小的一個眼神、小小的一個微笑、小小的一個牽手,一個小小的一個體驗的動作,都是佛在度化眾生的一個會用到的方法,不一定說佛只做大事不做小事,對不對?
那我們就可以從小地方開始來學作佛,只要我們有開始練習,不管體驗得深、體驗得淺,我們都是在作佛,而且你只要體驗到那個心觸動到了,真的一下子就被整個轉變,心性會轉變過來,到時候你就突然之間可能整個脫胎換骨都有可能,這個很奧妙的,很奧妙,這個這種練習是沒有…不是,它不是漸修,它一下子進去就是進去了,你體會到你自己作佛的感覺,你體會到了,你就會很容易明白佛心,你以後就很容易開悟,聽經聞法就很容易開悟,因為你已經有親身的體驗了嘛!對不對?我們透過模仿,雖然道理我們不一定要透過教理,教理有聽沒有懂,不知道怎麼用?聽半天也不開悟,沒關係我們直接練習,從小地方練習,會引導你們透過配合聲音、配合言語的引導,還有一些小動作的練習,哇!這個都要精心設計的,那因為我自己在智利那段時間,我自己也有深刻的體會那種感受,雖然剛開始是被迫的要面對練習這種課程,高級課程。但是在互動的當中,真的去感受到別人散發給我的那種友善、那種關心、那種熱情,這個真的是我們所缺乏的,也是我們需要學習的,所以這個閉關圓滿之後因緣具足。
(五)法號的因緣
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有一天我就突然想到,我應該給自己再取一個法號,然後剛好也成立了一個小講堂,所以就叫〈釋愛講堂〉,「愛」就是代表整個佛法,不是我們世間人的情愛,是大愛、是慈悲。這個就是整個佛法的核心,絕對不會超過這個,這是最核心的,因為所有的理論,所有的高深的理論到最後是不是要落實在度化眾生啊?是不是要落實這個大愛啊?除了這個範圍,出了這個範圍沒有佛法,真正的佛法就是大愛,其他的都是一個方便的理論,名相不同而已,什麼佛性啊!然後什麼種種的一些各宗各派它不同的名詞,到最後其實它的作用就是要把這個大愛用在眾生身上,我們抓到這個核心之後,我們就知道怎麼樣快速成就,在核心上面去直接修行、直接下手。
那我就自己學弘一大師,弘一大師自己取了一百多個法號,我才取一個,作為我們修學的一個總綱領,天天記得自己這個法號,提醒我們修學最後就是要成佛,成佛就是把這個大愛用出來,這個是我們的最核心的、最圓滿的修學的一個目標,所以我又多了一個法號,這個因緣是這樣來的,那自己得到這個受用嘛!當然也想嘗試跟大家分享。
(六)融通整個佛法
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過去各宗各派的教法除了淨土法門以外,我的網站上面也收錄了很多語錄,淨土法門善導思想,我覺得該講的都講了,全部都收錄在網站上面,所以很多同修聽了很歡喜,這一次我出關五六年沒有出國了嘛!來到這裡見一些老同修,一直在祈請我:「師父,你再講善導思想。」我說我全部都講了,還要講什麼?因為他們相應;我要專修淨土啊!所以希望我,一直希望我再講,我說專修我們學了掌握到核心,你如果有興趣你可以一直重複看,那個是核心嘛!
其實最重要是用在生活當中,懂了就懂了,理論不需要懂很…不需要學很多,所以我的網站上這麼多年來已經收集很多東西,而淨土只是一部分,其他的有文章長篇的文章,然後也有短的語錄,還有作佛曲,這剛好有因緣這也都是被逼的,然後就成長也很感謝這些因緣,佛曲還有種種的其他的一些作品,瑜伽拜佛…等等這些,那文章跟語錄這方面,我所講的內容就沒有去分宗分派,就真的就是融通整個佛法。
各宗各派理論它本來就沒有對立的,那當我們因為各宗各派我都參過了,真的核心全部是一樣的沒有對立的,那參過之後,我們總不能又照其他宗派這樣一宗一宗的名相又講出來,大家還是聽不懂,所以我是吸收之後用淺白的方式,比較大家容易聽得懂的方式寫出文章、寫出語錄,所以網站的東西內容是非常豐富的,可以說是整個佛法的範圍都包含。
那如果你真的硬要去分類的話,那我的視頻主要是以淨土善導思想為主,因為我自己就是專修淨土,我也可以講專修淨土,因為從初學到將來我也一定會往生, 所以也可以說是肯定就是專修淨土,只是這個過程因為我是弘法的人嘛!而且我又剛好有參學,不得不參學的因緣,所以就順便學了很多,學了很多沒有雜,因為我全部會歸在一個地方,所以就不叫雜修。
如果你學很多然後又消化不良,那就是雜修,所以不是說你學多少,是看你有沒有辦法吸收消化,看你有沒有對立?有對立就是雜修嘛!沒有對立就是專修一法,那這個…所以網站上的這個資料非常多,大概先簡單介紹這裡,我們先繼續來進入這個主題,要不然真是沒完沒了。
(七)體驗試著作佛
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那今天我們先試著,我先做一下問卷好了,先做一下問卷,我們在座的同修有聽過我…以前有聽過我講課的人請舉手我看一下,哇!都是新面孔,五年了,可能以前那些老同修都以為我往生了,突然間出現,我們宣傳也不夠,都沒有通知任何人,可能就是我們這邊海報貼一下而已,那也很好,我們認識一些新的同修,可以跟著我們這裡弘法團的這些蓮友可以多交流,那你們的福報很大,一來就是要來試著作佛。那我現在先不浪費時間,因為我們今天時間有限,我們先帶大家來開始進入這個主題,剛剛就是概略跟大家講一些觀念,那如果有什麼疑惑或需要學習,大家可以上我的網站,再進一步再去了解。
那今天我所用的善巧就是等一下我會播放音樂,這個是…這個音樂的磁場,它是屬於靈性層面的音樂,那我們今天首先在練習開始之前,我要先給大家建立一個觀念,剛才有略略講就是我們不是來…今天不是來學很多東西進去,是要把我們內在的東西啓發出來,所以怎麼樣去把我們的佛性、我們的大愛啓發出來,首先要先放鬆,先放鬆,所以今天來聽講跟以往聽講的那種感覺不一樣,我們心態上要先做一個調整,是來享受的,是來享受的、來放鬆,等一下做完練習你們會覺得精神很好,好像睡了一覺一樣,就像打坐它也有這個作用嘛!那等一下我們配合這個靈性的音樂,幫助我們更加地放鬆。
現在我們在心態上先建立這個概念,讓自己好好去享受今天這一場的一個練習,課程練習,因為就是一種啓發,不是要學習,所以不用繃得很緊,哇!我現在要提起精神、要聽什麼東西、要記什麼東西,不需要,你只要放鬆享受,這個是一個我們心態上,然後等一下我會在一些觀念上引導大家,引導大家真正能夠把我們的這個原來根深蒂固的對自己,認為自己是業障深重的衆生的這個概念放掉,完全放是不容易,但是我們就是做練習,所以既然已經進到這個講堂,我們就把所有的煩惱全部放在門外,我們就好好珍惜這段時間,享受一下,當一個完全沒有煩惱的一尊…體驗一下,完全沒有煩惱的這個作佛的滋味,可以的,所以你現在先告訴自己,我現在什麼煩惱都沒有,如果你真的…你如果這麼想,可以真的沒有,你煩惱是自己裝在心裏的嘛!當然回去煩惱還是會現前,沒那麼厲害,可是你先體驗一下,所以你真的把所有的煩惱都丟掉,你現在就是內心非常清淨,準備要作佛的一個人,不用客氣每個人都可以享受一下,讓你去體驗一下作佛的滋味,那這個音樂…等一下,我還有一個觀念要跟大家先講一下,我們先來聽一下音樂,好,先放鬆一下。
那接下來在整個,你們要仔細聽我引導的內容,包括一些觀念,最後我會希望大家可以動動手,真的真正把這種佛的這種慈悲做出來一下、練習一下,等一下我會告訴你們怎麼做,然後等一下播放音樂之後,我們就把眼睛閉上,把眼睛閉上比較容易放鬆,也比較容易專注,專注地放鬆,首先把煩惱先丟掉,然後隨著這個靈性的音樂的引導,幫助我們更容易身心放鬆下來去享受這個情境。(音樂開始)
(八)啓發本有的大愛佛性
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眼睛閉上,眼睛閉上可以幫助我們放鬆去享受,這個音樂很好聽,是我們靈性當中相應的這種磁波。燈可以關暗一下,氣氛更好,大家想像一下,可以先觀想一下,我們現在就在叢林裏面,蟲鳴鳥叫,在大自然當中這種情境,我們更容易感受到整個宇宙的磁場,所有的正面的能量全部都灌到我們心性當中,幫助我們消除業障,我們現在就像在享受靜坐一樣,這個過程可以幫助我們進入到佛的狀態當中。放鬆,但是要專心不要睡著了,專心聽這種靈性,我們每個人靈性的聲音很容易引發出我們深層的佛性,它是相通的,相同磁波的東西。
這種靈性的聲音就是“光”的聲音,也是佛對我們的呼喚,透過這種靈性的呼喚,也是要啓發我們本身的佛性,希望我們能夠快快地覺悟,呼喚我們可以放下一切煩惱,啓發我們本有的佛性。這一切都是佛化作光、化作聲音、化作一切的施設善巧要來加持我們,我們只要身心放鬆,投入在這個佛光的聲音裏面,去接受這一切的加持,把以前所有的煩惱壓力全部都卸下來,這個時候我們只要讓自己完全沒有念頭的,盡情地享受在這當下的這一刻的寧靜安詳,佛的心、佛的狀態就是這種寧靜安詳,我們嘗試去體驗一下。
佛到底在哪裏?佛在我們每一個人的心中,我們自己的佛性也在我們的心中,佛也在整個宇宙無處不在,所以透過這一刻的引導,讓我們隨著這個靈性的呼喚,整個身心投入到整個宇宙佛的懷抱當中,佛就是宇宙,宇宙就是佛。我們跟整個宇宙虛空合為一體,跟整個佛光合為一體,我們不再是那個渺小的凡夫衆生,我們就是佛。佛的心就是安詳的、就是平和的,我們也去體驗那種感覺,佛絕對沒有煩惱,也是很放鬆的,內心沒有雜念,就是很安寧的時刻與宇宙是一體存在的,我們靜靜地享受這種感覺。
在這個音樂暫停的時間,我們一樣去體驗沒有聲音的這種狀態,這種狀態非常接近常寂光,我們隨時隨地都可以去體驗佛的無心的那種狀態,他是在音樂當中的那種祥和,也是可以完全無聲無念的,要很專注,提起專注力去享受這種安詳寧靜,現在的我沒有煩惱、沒有業障,完全融合為宇宙的一部分,當下我們就是佛,因為佛他的心就是這種狀態,我們跟他無二無別。我們從這個靈性的音樂當中,有没有聽到佛對我們的呼喚?他時刻都在我們身邊,期盼著我們趕快覺悟,趕快發現我們自己本身就是佛,我們本來就可以不需要有任何煩惱,所有的境界裏,如果當作是一種遊戲,它就不會是煩惱。
我們要時常練習用心去體會,佛菩薩用各種的善巧在我們周遭,想要啓發我們的佛性,督促我們每個人,我們靜靜地去聽、去感受佛的心,佛所為我們做的一切,如果我們現在感受到了,那麼我們當下的心就跟佛心是一體是一樣的,我們現在就是在作佛,我們的狀態、我們的心情就跟佛是一樣的,佛的慈悲、佛的大愛,佛透過這個音聲對我們的呼喚,我們感受到了,我們感受到了我們當下就跟佛是一樣的,我們也可以把這種感覺記住,然後再把它用出來,把我們自己內在也是同樣本有的佛性也用出來,呼喚其他的衆生,幫助其他的衆生,透過你啓發了這種大愛,讓衆生也能够離苦得樂。
只要我們的心、我們的心的狀態懂得跟佛一樣,我們就能夠在生活當中幫助别人,心態好我們的行為自然就會有智慧,自己就能夠去除煩惱,也可以幫助衆生,所以我們隨時隨地要讓我們的心保持寧靜,保持安詳和慈悲,我們要經常做的是這個練習,直接去練習作佛,讓我們的心情、我們的心態保持在跟佛一樣的狀態。身心都放鬆,盡情地享受這一刻完全沒有負擔、沒有煩惱,盡情地去體驗佛透過靈性的音樂,種種的善巧對我們的加持、對我們的關懷。
(九)喚醒原有的自性
(此聽打稿法師尚未定校,若有錯字,敬請報錯,功德無量!)
接下來我要帶大家進一步的觀想,在《梵網經》《梵網菩薩戒經》裏面世尊告訴我們,一切的衆生都是我們過去生的父母,因為我們無量劫以來已經輪迴太久太久了,所以一切的衆生都曾經是我們的父母,只是我們因為隔陰之迷我們忘記了,所以我們雖然周遭很多陌生的衆生,我們不認識不熟悉,甚至於是冤親債主,我們都應該要生起這個正念,他們都是我們過去生的父母,所以我們要練習對他們表示關懷,我們要用行動來表示,試想我們對自己的父母親是什麼樣的心情?我們就應該要對一切衆生都能夠做到,我們可以嘗試著去練習,因為經上就是告訴我們,每一個衆生都曾經做過我們的父母,是我們忘記了,我們現在要喚醒要看到這個真相,然後在生活當中做出來,因為佛他無時無刻不是以平等慈悲的大愛,就像對待父母親一樣,時刻都在無條件地付出,而我們要成佛、要學作佛,就從這裏學起。
等一下我們可以試著嘗試,現在坐在我們周遭的有緣的同修,我們去觀想也去了解到他們都是我們過去生的父母,而且我們今天又有緣聚在一起,一起參與進入成佛的階段一個過程,這個緣分是非常的深,雖然也許我們看起來不認識不熟悉,可是事實上他們跟我們的關係是非常非常的親,可能不止一次做過我們的父母,所以我們現在就用這樣的一個心情,這樣的一個覺悟,對你身邊的人伸出手握住你身邊的人,練習去傳達你對父母親心中的關懷、感恩、滿滿的愛,我們學習去表達用佛的慈悲心去關懷衆生,這個是我們要踏出的第一步,我們現在開始練習,請你伸出手握住你身邊的人,透過這個直接的接觸,透過這個接觸去傳達你對對方的關懷,你現在是佛,佛對自己累世的父母是非常地恭敬、非常地思念、非常地關心。
我們透過簡單的接觸散發一種磁場,一種作佛的磁場、一種付出的磁場,甚至於我們可以把這種練習延伸到平常我們看每一個人的眼神,一個微笑都可以付出我們的真誠,用佛的心、用看待累世父母的心去表達我們的大愛,平常我們都不習慣對別人付出,哪怕只是一點小小的關懷都沒有機會去表現,我們透過這樣的練習漸漸地讓我們成為習慣,很多的小動作都是佛的心都是佛的行,而這一點我們每一個人都可以做到,也可以做得很好。
我們心中感受到佛透過音聲,透過種種善巧對我們的關懷,我們感到非常的感恩、非常的安心,所以我們也可以把這種心情散發出去,這種大愛分享出去,我們當下就是在作佛。觀想我們現前的生活當中,也可能還有跟我們產生不愉快的一些對象,我們現在就要記住今天練習的這種感覺、這種心情,佛對衆生的大愛、包容,我們同樣回去以後帶給你周遭的人,哪怕是跟你相處上還有一些不愉快的人,我們也可以把這麼強大的正能量分享給他,透過一些小動作一個眼神、一個微笑、一個簡單的肢體接觸,都可以很明確的讓對方感受得到我們的善意,而我們自己會覺得自己能量越來越強大,自己也越來越有自信,因為我們可以去影響別人去幫助別人,我們有能力去付出去表達我們的善意。
過去生的父母我們已經沒有機會再回報他們,我們就用補償的心情對待我們周遭一切的衆生,因為他們確實過去生曾經都是我們的父母親,我們不要著在相上,這個人跟我平時很陌生,或者是結了不好的緣,這些都是假象都是表相而已,在佛的眼中是離相的,是看到了真相,真相就是什麼?過去生一切衆生都當過我們的父母,也是我們跟我們合為一體的整個宇宙合為一體的一個生命體,是最親密不過的,絕對不可能是冤親債主或者是陌生人,只是因為我們現在受到業力輪迴,這種迷惑看不到真相,那我們現在學佛就是要啓發我們的智慧看清真相,然後住在真相當中生活,不要再過著迷惑顛倒的日子,我們念佛人也不一定要等到往生才能解脫,我們現前就可以作佛,以佛的真所看到的真相過生活。
時刻用佛的心對待一切衆生,透過點點滴滴的行為,對衆生付出我們的關懷、我們的大愛,你會發現很快的一切的幸運、一切的吉祥都回到我們的身上,我們當下就可以轉變自己的命運,從一個煩惱衆生變成自在解脫的佛,雖然道理還不明白,可是我們可以模仿學著做,只要有做就一樣會有果報。好,現在我們就即將要結束這個練習,我們靜靜地專心聽這個音樂,在兩三分鐘之後我們就要結束,讓自己的心沈靜下來,專注在音樂當中享受佛對我們的這種呼喚。
慢慢地把眼睛張開,好像睡了一覺起來,有沒有人睡著了?有沒有人睡著?沒有喔!有沒有覺得很享受?我的聲音好不好聽?還可以喔!讚!有人給我按讚,謝謝!謝謝!謝謝!這也是我嘗試的一個學習啦!體驗,我已經盡力了,希望以後一次一次有不同的一個練習的方式,一下子不可以給你下猛藥,叫你們站起來擁抱,可能你們都暈倒了,一步一步來,以後有機會我也會不斷嘗試各種的善巧,那我覺得大家的感受應該是不錯的,因為你們能夠來到這裏都很有善根,本身的性情各方面已經都是跟佛菩薩是...跟三寶跟佛菩薩都是很相應的,只是還是有一些障礙,障住我們的心性也使我們生煩惱,所以沒有辦法去啓發我們已經漸漸成熟的這個善根,所以我們就透過一些練習直接去體驗一下。
(十)學習善於表達自己的情感
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有沒有人要分享一下剛才這種經歷?應該沒有參加過這樣的一個練習吧!應該是沒有。禪修的地方有一些類似這樣的引導,不過大概就是一個…理論上的一個介紹,那直接地帶大家練習應該是比較少,回去你們也可以去發揮,把現在這種心情這種很寧靜很安詳的,然後像佛一樣想要去對眾生付出我們的關心,這種心情要化為行動,敢不敢啊?剛才燈光暗暗的牽人家手,會不會不好意思?所以說要帶大家先觀想就是一切眾生是我們的父母。
弟子:剛才有電,他那個沒有電。
法師:什麼電?
弟子:手的電。
他在看手機當然沒有電,他分心,不過他從結束的時候才看手機可能有事情,對呀!你看!這個就很好,他就有感覺到不同,對!每一個人的磁場不一樣,那我們回去要練習,我們是要做一個主動的人,我們磁場要強過對方,我們要散發出正能量,所以對方也會感覺到你有電,對!這個是正確的,表示你有感應到有效果,然後你經常做經常做,你會不只是有電這是身體的反應,因為我們人都有電流的、有磁場,不只是有這種反應,更重要是我們的內心會轉化喔!我們的心你會感覺自己,在醫學上來講心臟是沒有神經的、沒有感覺的,我們沒有辦法直接感覺,可是當我們內心透過動作,有一些感動的時候,你會發現你的身心都在轉化,這個東西的練習不是用腦筋可以去體會或思惟,我們也不要去想要學到什麼東西,不用,就是用心,透過一些動作用心去體會到一些變化。
我們心性上的感動,我們對眾生的付出,還有我們的偉大,我們當下在做的是佛在做的事情嘛!哪怕是那麼簡單也不用花一毛錢,成就功德就是那麼簡單,這樣的練習透過第一次的練習,你第二次做就會覺得很容易,只要你真正感受到了,也體會到這種好處,那你自己可以想一些種種的善巧,有機會再…至少你自己要先把這種感覺記住,記住去體驗到那種剛才的那種磁場氣氛心境。那有沒有人要分享?不用客氣,很好!
弟子:師父,阿彌陀佛!剛才練習牽住(同修)手的時候,有感覺到他們的心跳了。
法師:哇!你的感應那麼敏銳。
弟子:感覺很舒服,好像進入一種空境中,很像是很寧靜很安靜、很平和很詳和。
自己有進入那個狀態,但是同時也可以感受,也可以試著去體會到跟眾生交流的感覺,這個是很大的一個突破點,因為我們人與人之間是很冷漠的,包括自己的親人,除了夫妻你睡在一起一定要碰到以外,平常根本也很少接觸到,對不對?所以會變成一種冷漠感,那其實我們人都是有熱情的,我們也想要表達對一切眾生的關心,至少你對家人你有想關心嘛!可是我們沒有那個習慣,這是文化的關係,我們不善於表達,更不善於化作行動,所以我們就是要透過這個練習去感受一下,而且身邊的人他確實跟我們過去生都是有很深的因緣,所以我們可以試著去關懷他們,透過這種直接的交流,把我們的心量打開,剛開始都會不習慣的,對我們來講也是很大的功德喔!一個突破嘛!對不對?而且做起來其實不難,叫你們平常自己去做,可能不敢,一輩子都不敢,可是現在坐下來我們一起練習,是不是就覺得很容易?
弟子:這樣做應該是比較容易。
法師:對!對!對!但是你們已經做到了啊!已經做了啊!剛才已經及格了,學分已經拿到了,已經有體驗了嘛!對不對?沒有睡著的人都有體驗了,這個學分都拿到了,就是這麼簡單我們的目的就達到了,自己內在有功德,而體驗你傳達給別人的,別人也感受到了,是不是?就是那麼簡單,一件事情一個練習就圓滿了。
然後呢…好,請坐。還有要分享的嗎?沒有。這是非常好,就是我們自己本身可以感受到那種磁場,她剛剛講的很寧靜,這整個透過音樂、透過我的引導的整個一種進入,漸漸進入佛的狀態,佛就是這樣子。當然不只這個層次啦!還可以不斷地進入,可是佛就是…我們就試著去進入佛的這個狀態,佛不會像我們一天到晚妄念一個接一個,然後很急躁,一下又很憂傷,不會。佛永遠就是這麼的平靜安詳,那我們剛剛就是嘗試地去體驗一下進入佛的狀態,然後透過我們的牽手傳達,那也是佛行,佛的行為,他在度眾生的時候的一種表達的方式之一,那這個都是很微細的要用心去感受的,我們這個功德就是從用心當中去學到,跟我們學習聽經那是不一樣,聽經是告訴我們方法,告訴我們道理、我們方法,聽進去以後你還要消化吸收,然後你再把它用出來,對不對?那我們今天這個練習,前面那些全部都不用了,不管你道理懂也好,不懂也好,我們直接去做去感受,這個東西就是用心去學習,不是用腦子,這種練習的課程它的作用很直接的,所以只要有參與的人一定有功德,也一定有感受,可能有的人表達不出來,可是內心一定有感受。還有沒有人要分享?
弟子:師父,阿彌陀佛!我可以分享一下嗎?
法師:可以呀!可以呀!可以。
弟子:我是第一次…我是從Facebook認識您的,我等來新加坡很多年了。
法師:誰來新加坡很多年?。
弟子:您啊!
法師:我?喔!對!我是很多年沒來了。
弟子:我等這個機會等很久。
法師:等這個機會等很久。你是在哪?什麼時候在Facebook看到我?很多年了嗎?
弟子:很多年了。
法師:十年?
弟子:沒有啦!幾年啦!
法師:因為我五年沒來了。喔!五年前,喔~是是是。
弟子:我是因為也看了您的書。
法師:喔~謝謝!謝謝!
弟子:因為我是問一個師兄,不懂叫什麼名,他很慈悲他跟我拿地址送過來。我想要問的就是…其實我以前有學過靜坐,從來沒有這樣的事情發生過,剛才發生了一件很奇怪的事情,就是我看到白光。(師父:喔!你看到白光。)閃一下,我自己都嚇了一跳,怎麼會看到白光?以前我都不會這樣。
法師:你可能第三眼快開了。
弟子:所以我想了解一下,謝謝師父。
法師:這個是很正常的反應哪!那真的很好,你有進入狀況,人只要一專注,我們心只要靜下來,真的一切的智慧、一切的神通都會現前,但是它不管現前是什麼樣的一個狀態,光也好、見到佛也好,或是突然有什麼領悟,智慧開了有靈感嘛!我們常常講的有靈感,我寫很多東西通通都是在靜坐或者是心靜的時候有靈感的,然後現出來才寫的,文章啊!書都是這樣的。平常我們腦子雜亂的想法很多的時候,那些東西都不會有創意的,一定是在心很靜的時候,突然冒出來的那個念頭,那個就是靈感,一種感應,一種我們本能的現前,那麼這種本能的現前它有各種方式,有的是靈感一些領悟,有的是見到光,現象各種現象,這個通通都是正常的。
那當我們有這種成就的時候,這個都是我們的功德成就,大大小小的成就的時候,我們只要接受它就好,可以偷偷地一點點高興,偷偷歡喜一下,不要太過那個投入了,整天就一直住在那個境界這樣也不好,就著相了。高興一定會嘛!凡夫嘛!一定會起心動念,對呀!這就是我們的成果,當我們專注到一個程度會有各種的一種感應,包括有的他沒有看到什麼,也沒有靈感,但是他內心就是莫名其妙地歡喜,莫名其妙的我們講法喜,再講白話一點就是我心情很好,這就是也是一種轉化。你看我們的心雜亂的時候就沒有這種狀態,對不對?
我們試著透過靜坐念佛,透過各種方式心靜下來的時候,你就會覺察到你那個覺察力也強了,你就覺察到,欸!你現在跟剛才不一樣,跟還沒有練習之前的狀態一定是不一樣,那這就是你這個時候所修的功德啊!所得到的效果,它就是一個效果也不要太過去強調,然後你就不斷地經常地做經常做,它會有各式各樣的一種反應出來,智慧開了或者是說你會覺得你自己越來越慈悲了,比如說你現在跟人家牽手,以後你看到不認識的人,可能年紀大了,走路好像差一點要跌倒走不穩,剛好在你身邊,你很自然的你就去扶她一把,因為你已經透過練習,你跟眾生不會再那麼冷漠了,也不會不好意思不敢去接觸他,你那個時候你就會發現你更進步了,那你這些進步是從你第一次練習開始,以後你會漸漸地變得很自然,這是我們要做練習的意義。
不是我們現在就要…哇!得到什麼很多大的功德,你看到光那已經很不得了,表示你剛才非常地專注,非常地專注,所以我們練習的目的不只是要讓我們自己在寧靜當中啟發種種的神通智慧,那個是自然而然的我們不求,可是我們當下可以學習到的就是說,學習佛他的慈悲心、他的大愛,因為這是今天的主題嘛!是〈啟發大愛〉,學到佛怎麼樣用這個大愛去落實做出來關懷眾生,那我們現在在場內所能做的最方便的就是透過牽手,我們直接去傳達我們對過去生的父母,因為我們這樣觀想我們比較會覺得自然一點,因為確實跟我們的關係是很親的,只是我們忘記了,然後我們去關懷他,付出我們這種像佛一樣的大愛,我們的練習是這個部分,可是其實要得到的不只是這…可以得到的不只是這些,就像你剛剛講的,我沒有引導大家要見光,但是它這個是我們心靜的時候自然而然都會有的一個反應,那這個是我們佛性本具有的,也沒有什麼稀奇,所以也不用去執著,有見也好沒見也好,都好。那能見是好事,它就是對我們是一個肯定嘛!表示我們剛才很專心地在做練習,所以它自然就會有一些,我們就會有一些體會,有一些收穫,就像我們感應到別人的身上的電流啊!
你要專心地去…然後每一個人的磁場都不一樣,最主要是透過這個,我們不是叫你跟他把脈啊!瞭解他身體怎麼樣,不是。就是說去透過這個接觸,去傳達人與人之間的交流,然後去除我們以往人與人之間那種冷漠感,以及我們內心的障礙,我們不敢跟別人表達我們內心的情感、關懷,你這些練習好以後,你在做事…比較都不是太年輕啦!就是都是剛剛好啦!不太老也不太小,如果十七、八歲的喔!那還可以以後要追男女朋友都更厲害了,他就善於表達,你想要追求人家很快就追到了,不會追不到異性。就是你要學習善於表達自己的情感,那這種東西也要拿捏得當,也不能太超過,你看到人就抱上去那不行,人家賞你一巴掌,就是要看情況,我們只是做一個練習,先把自己的內心的障礙打開,這是一小步,這只是一小步,但是是我們成佛的一大步,只要你真正開始了,然後你學會了用在生活當中,其實我們就可以經常去感受到自己在作佛,因為要開悟不容易嘛!對不對?但是我們可以直接去模仿,模仿著作佛,當下就可以用佛的這個心情、用佛的狀態、用佛的心念、慈悲大愛,還有行為去過生活,這個日子多好,所以這個意義是很重大的。那先有一個開始,然後再慢慢去發展,順其自然就好,我們學習修行有很多種方式,都可以相輔相成,也不是一定非得怎麼樣不可,順其自然,我們都可以得到加持。
(十一)網站善巧學習管道
(此聽打稿法師尚未定校,若有錯字,敬請報錯,功德無量!)
好!今天也是我的第一次欸!第一次的一個新的一個突破、一個練習,我覺得所有的因緣都是很好,我們只要盡力就圓滿了,對不對?我看大家也都是很投入,我是覺得這樣算是功德圓滿,那今天時間也到了,下一次我也不曉得什麼時候會再到新加坡,不過臉書也很方便,還有我的那個網站,現在我所有的資料,現在在YouTube上比較少公開一些視頻了,因為我開始做一個計劃就是為了方便我們各個國家的學習的同修,還是以網站為主,把所有的資料全部集中在網站上面,但是要收費,很便宜!一年才160塊左右,很便宜!為什麼要這麼做呢?因為這個有加持力,就是提供給大家一個屬於自己的道場,空中的道場你有參與,你等於是報名上課一樣嘛!你記錄你就是這裡的一分子,你隨時隨地都有權利進去學習所有的東西,還有一個加持就是如果你沒有付出你絕對不會珍惜,任何人都可以做。
我們有一個學生很窮,窮到我就沒有跟他收註冊費,但是如果可以我們盡量地修福,因為我們有付出我們自然會常常去學習,你不會覺得,欸!我註冊了不要浪費嘛!有事沒事上來看一下,而且我們資料非常的多,這個都是一個善巧,那甚至於因為你已經是一分子,所以你可以提問任何的問題,有關突然之間你想不通的,你就可以在那邊留言,等於是你自己家裡面有一個道場有一個老師。甚至於說你自己有沒有感應,你現在發生什麼?哪一方面的問題?你經常上去上去以後,學習的心密切,你經常上去以後,你會發現你很快就會找到你要的答案,這個也是一種感應,這種感應是很普遍的,很多人都會有的,我初學就經常有,比如說,唉呀!我今天有一個疑惑,突然之間打開電視或打開光碟馬上就是講這個問題,這是不是感應?這就是感應。我們的內心散發一種磁場,欸!我有什麼疑惑,這個念頭一散發出去,整個宇宙馬上都全部到達欸!這是真相,我們念頭有這麼厲害,我們眾生都不知道,所以不要動不好的念頭,整個宇宙佛菩薩都知道啊!
我們念頭一動整個宇宙全部都是通達的,所以什麼叫感應?我們真的想做這件事情我們想要去,我們要修行、我們要去找答案的時候,馬上宇宙就會給你回饋過來,或是我們平常習慣講的佛菩薩一定會加持,然後馬上就可以找到答案,你會覺得那這種的情況會變得怎樣,你會覺得你都不用擔心會有什麼困擾,隨時有什麼問題你都好像很容易得到答案,你會覺得很安心,會覺得,唉呀!不用擔心人家要問你什麼你沒辦法回答,或者說你自己有什麼疑惑沒辦法解決。現在你要去找人問問題很難的呢!是不是?你要去找人來給你解答你的疑惑,你要找醫生、你要找老師、你要找各個不同的對象去解答你不同的問題都很難欸!大家都很忙嘛!對不對?而且人家給你答案也不一定能夠在最恰當的時間給你答案或是給你正確的答案。甚至以前我去某個國家,不要講哪裡好了,那個因為人文素養比較差,然後很普遍的一個現象是你問他問題,他會故意跟你講錯的,比如簡單講你問路,本來是往東走他跟你講往西走,我們新加坡人的素養我相信是不會的啦!但是就是有一個國家的人,這種現象很普遍,所以我們現在去問人家,我們有什麼問題?我們經常一定會有很多疑惑的,在修行的過程是必然的。
那如果沒有一個很好的管道,如果有,是不是很好?如果沒有,大家是覺得習慣,反正都是這樣子,可是有,你會覺得它是很重要的。平常我們有什麼疑惑就乾脆…反正找不到答案嘛!你要問醫生我今天哪裡不舒服,好不容易去掛一個門診排隊等半天,看了可能一兩分鐘就要走,你想要多問,他也不跟你多回答,有一些醫生很忙,不曉得新加坡醫師是怎樣?可能服務好一點!比如這樣生活上的種種的問題,那還有就是我們修行上面的問題,一定會有需要解答的時候,那麼因為現在大家都忙碌嘛!透過網絡也是一個方便,甚至我們在網站都可以直接提問或者說我們直接去找答案的時候,透過這個媒介很快地就可以自己有感應上,馬上就找到你要的解答,是不是很方便?而且你會覺得你的進步很快,因為很多東西你很快就找到答案了嘛!就不斷地提升,我們要養成習慣不要有問題就不管它,擺在旁邊不管它,不要。有問題就要把它找出答案,這樣你也會得到成就感,我們在修行很快地提升。
好!今天已經超過時間了喔!那我們現在的今天的分享就到這裡,下一次不曉得什麼時候見面,可是我們在網絡上,我們隨時可以保持這樣的一個交流,那也希望大家能夠把今天的這種練習的感覺,把它記住!記住!記得久一點,不要回去睡一覺起來就忘光了,哪怕是一點點一兩秒鐘的這個過程,我們剛剛靜坐的過程或者是我們學習對眾生付出關懷的這種過程、這個動作,那個感覺把它記住!記住!然後經常地有機會就練習,這樣的話我們真的很快就越來越像佛了,今天已經作了一次佛了,佛不是飛天遁地呀!不是,佛是無處不在,而且所有的事情他通通都可以做到圓滿,大大小小的事情。好!那我們今天的學習就到這裡。阿彌陀佛!謝謝大家。
(全篇完)
弟子美玲恭敬聽打