(XNUMX) Preste atención a la protección del medio ambiente y mejore la purificación del cuerpo y el alma.

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

¡OK!Comenzamos el tema de hoy: "Purificación del cuerpo, la mente y la protección del medio ambiente".Podemos obtener varios beneficios al estudiar este tema. El primer punto es que puede ayudarnos a cada uno de nosotros a estar más saludables. Al final, demostraré un método de ejercicio para purificar la mente. Todos ustedes tienen este CD-ROM en sus manos Pronto aprenderemos que esto es muy importante. Nos ayuda a estar sanos y nuestra mente estará más sana. Si nuestra mente está sana, prestaremos más atención a la protección del medio ambiente.

Según el budismo, todos los entornos externos están conectados con nuestro corazón y están estrechamente relacionados, por lo que debemos hacer un buen trabajo de protección ambiental y debemos trabajar duro para alcanzar la perfección.Mira a las personas que destruyen el bosque. Tienen corazones enfermizos. Si quieres atraparlo, ¡tenemos mano de obra limitada! Así que tenemos que educarlos para que no hagan estas cosas malas, y seguirnos más para proteger el medio ambiente. , para que podamos completar el trabajo de protección del medio ambiente.

El segundo, quiero compartir con ustedes un método que es fácil de hacer para todos, que puede reducir inmediatamente la destrucción de cada uno de nosotros al entorno de vida y el daño a todos los animales.El tercer beneficio es que podemos mejorar nuestra vida espiritual y hacer que cada uno de nosotros sea el alma más noble y más cercana a Dios, entonces seremos más compasivos y más limpios, para que todos los que nos rodean te respeten y te gusten mucho., Dispuestos a ser amigos. contigo.Estos son los tres principales beneficios de nuestra conferencia de hoy, y todos pueden obtenerlos de inmediato.

Primero que nada, me gustaría hacer la pregunta primero. Usualmente comes comida vegetariana. Las personas que no comen pescado, carne y mariscos, por favor levanten la mano. Ella no come carne, pero puede comer huevos y beber leche, lo que significa que puede comer comida vegetariana. También puede levantar la mano.¡Guau!Rara vez, (también los hay) muy pocos, no come pescado, no come carne de mamíferos como él, come pescado, ¡oh!De forma selectiva, repostar y repostar.

Jushi Zheng: Está mejorando.

De hecho, cada uno de nosotros aquí, creo que ustedes son los Bodhisattvas del Budismo. Son muy cariñosos y quieren proteger el medio ambiente, por lo que se involucrarán en este trabajo. Pero, ¿cómo podemos persuadir a otros para que protejan el medio ambiente? ¿eficaz?Debemos partir de nosotros mismos, lo hacemos nosotros mismos y los demás aprenderán sin enseñarles, solo así se podrá cumplir nuestro trabajo.Nosotros, los budistas chinos, está estipulado que debemos comer comida vegetariana, incluso los huevos y la leche no están permitidos, porque este es verdaderamente un acto de gran compasión y puede proteger nuestra salud.

El Sr. Zheng me dio un mensaje. Hace unas tres semanas, la Organización Mundial de la Salud publicó un nuevo informe de que toda la carne y otros productos animales tienen factores cancerígenos, por lo que también he prestado atención a muchas cosas en el pasado. Según algunas estadísticas, En el entorno actual, la proporción de cáncer en muchos países es de una de cada tres o cuatro personas. Esto tiene mucho que ver con nuestra dieta. Si queremos estar saludables, debemos ser vegetarianos, y ser vegetarianos puede ayudarnos. Su El corazón es más compasivo y ayuda a los talentos a alcanzar la verdadera perfección.Lo que decimos acerca de ayudar a las personas en el budismo es ayudarnos a nosotros mismos a obtener el mayor beneficio primero. Ayudar a los demás no sufrirá, y nosotros obtenemos el mayor beneficio primero. Así que la clave es que tenemos que comenzar primero y luego obtener el beneficio Primero. En este momento, estamos cerca. Todas las personas se verán afectadas por nuestra ayuda.

Extractos respetuosos del discípulo Yishan

(XNUMX) Darse cuenta intencionalmente de que la propia vida es una comunidad.

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

¡Puede que te resulte difícil ser vegetariano! ¡Porque me gusta comer carne! Empecé a ser vegetariano hace más de XNUMX años. No voy a ser vegetariano por religión, no por estudiar budismo, sino por mi propio cuerpo. Salud y protección del medio ambiente, no me había encontrado con el Dharma en ese momento, pero pensé que era cruel comer la carne de seres sintientes.Pero como he estado en casa desde que era un niño, el entorno de vida de nuestra familia es bastante bueno. A menudo como carne, especialmente muslos de pollo. Me gusta comer muslos de pollo, así que al principio era difícil cambiar, pero cuando Tomé la decisión, de hecho lo hice. Es fácil, porque sé que debes ser vegetariano para estar sano, para proteger el medio ambiente y para cultivar la compasión, así que esto es algo que se debe hacer.

Después de tomar esta decisión, estaba lleno de fuerzas, así que no comí estos pescados u otras cosas durante tres meses consecutivos, después de tres meses de soportarlo, un día no pude evitarlo, ¡ah!Tengo muchas ganas de comer muslos de pollo, ¿cómo puedo hacerlo?Como resultado, corrí a comprar dos muslos de pollo, uno en mi mano izquierda y otro en mi mano derecha. Cuando lo comí, casi vomito porque no había comido carne en tres meses y mi cuerpo estaba relativamente limpio, así que Me lo estaba comiendo, en ese momento esa sensación era diferente a la delicia de los muslos de pollo que había imaginado, ¡y lo he logrado desde entonces!Así que en realidad es muy simple, todo el mundo puede hacerlo y lo más importante es que podemos ahorrar mucho dinero, así que espero que vuelvas atrás y empieces a planificar. De hecho, no es nada difícil. Deberíamos intentar hazlo, para que esta conferencia sea significativa.

Ahora veo esos refrigeradores con pollo y mariscos. Se siente como una morgue, y el sabor es realmente desagradable, así que podemos intentar cambiar la impresión de la deliciosa comida, y naturalmente no querrás comerla.Es muy simple. Además de ser vegetariano, me gustaría presentarles un método llamado no comer después del almuerzo. Este es el precepto de nuestros monjes budistas. No se asusten y piensen que es difícil (la audiencia se ríe). Nosotros los budistas Solo podemos desayunar y almorzar, para que nuestros cuerpos estén más sanos.

Verás, he sido vegetariano durante mucho tiempo, y ese Maestro también ha sido vegetariano durante mucho tiempo. Todos estamos sanos. Mi maestro tiene casi noventa años. Su piel es mejor que la mía, como un cuerpo alrededor. sesenta años.Luego comemos una comida menos. Por supuesto, la primera puede ahorrar mucho dinero. También se ahorra el té de la tarde, la cena y la merienda de medianoche. Además, podemos cuidar bien las plantas y reducir el impacto en los recursos de la todo el planeta.

Lo que hemos salvado es nuestra propia bendición en el budismo, y puede usarse de nuevo en la próxima vida. Si estamos demasiado agotados en esta vida, renaceremos en África y no tendremos comida para comer en la próxima vida, por lo que tome esta comida Si ahorramos dinero, podemos ayudar a las personas, podemos acumular mayores bendiciones y podemos convertirnos en presidentes en la próxima vida. Ésta es la causa y el efecto del budismo.Y de hecho, las plantas tienen vida, tienen sentimientos, estarán tristes y felices. Este hecho es que el Dr. Mori Emoto de Japón hizo un experimento científico. Demostró a partir de experimentos con agua que todas las sustancias son conscientes.

Congela el agua muy rápidamente, usando nuestra mente humana para decir que lo amas, y su cristal se vuelve tan hermoso como un diamante. Si lo regañas o lo odias, su cristal es tan feo como un taburete.Este fenómeno es el mismo que la verdad en nuestro budismo. El budismo habla de todas las cosas, plantas y animales. Todas las montañas, los ríos y la tierra que vemos son uno con nosotros, por lo que somos conscientes y, por supuesto, también hay en el mundo exterior.Debido a que el budismo comprende esta profunda verdad, todo es uno con nosotros, por eso amamos y cuidamos a todos los animales incondicionalmente, todo gratis, ¡porque el mundo exterior somos nosotros mismos! Estamos más cerca que nuestra familia, esta es la verdad del universo, no creado por cualquier persona.Entonces, naturalmente, con gusto ayudaremos a otros incondicionalmente, porque los demás somos nosotros mismos.

Esta verdad no solo es enseñada por el budismo, sino también por los científicos modernos y la mecánica cuántica. Él lo ha demostrado a través de experimentos científicos. Todas las cosas en el universo son una.Cada uno de nosotros parece un individuo, pero de hecho es como nuestras células humanas, hay muchas células, o tenemos manos y pies, yo soy la mano derecha y tú eres la mano izquierda. No hay necesidad de la derecha. mano para ayudar a la mano izquierda? No es necesario decir Gracias, es natural de.

La razón por la que no podemos sacrificar un poco nuestras propias preferencias hoy para amar a los demás y a todos los animales es porque no entendemos esta verdad.Por lo tanto, según el budismo, comemos carne para comer a nuestros padres e hijos nacidos en el pasado. ¡Es aterrador! Esta es la verdad, y mucha gente no la entiende, por lo que siempre está lastimando a los seres sintientes. Esto es lo que dice el budismo sobre la reencarnación de las tres generaciones, causa y efecto.Entonces, en realidad, es muy simple no comer después del almuerzo. Puede ayudarnos a cuidar todas las plantas y ayudarnos a mejorar nuestra compasión y sabiduría.

Extractos respetuosos del discípulo Yishan

(XNUMX) Comprender los beneficios de ser vegetariano y no comer después del almuerzo.

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

No comer después del almuerzo es realmente muy simple para nosotros. Tengo alrededor de XNUMX estudiantes en Facebook. Hay alrededor de XNUMX fanáticos que nos visitan cada semana. ¿Hasta qué punto son estas XNUMX personas? No lo sé, pero creo que muchas personas vegetarianos con nosotros, y la mayoría de los cincuenta estudiantes que me rodean almuerzan conmigo sin comer.Todos son practicantes en casa como tú. No son practicantes profesionales como nosotros somos monjes. Sin embargo, cuando les pedí que almorzaran conmigo sin comida, lo hicieron en tres días.

Es muy sencillo. Un punto clave es que pasado el mediodía, no debes acudir a esta ocasión que es demasiado deliciosa. Te babearás después de verla. Además, tienes que arreglar tus deberes. Hay una cosa más. Si estás Si tienes hambre, puedes gruñir. Beber mucha agua. También puedes beber jugo de frutas sin comer en el almuerzo. Puedes beber cualquier cosa sin fibra, pero los alimentos como la leche y los cereales básicamente no son aceptables.

No comer después del almuerzo es muy bueno para nuestro estómago e intestinos. Yo tenía mal estómago por la presión de estudiar para enseñar. Después de no comer después del almuerzo, la hinchazón y la hinchazón desaparecieron. Mucha gente decía que tenía úlceras de estómago. Las enfermedades gastrointestinales están bien, porque para facilitar su trabajo, nuestro estómago también debe protegerlo, y debemos cuidar nuestros órganos corporales.Otra cosa importante es aconsejar a todos que no beban leche, sino que beban leche de soja y leche vegetal.Esto es muy importante para la protección del medio ambiente y todo el mundo puede hacerlo sin gastar un centavo. También puede ahorrar mucho dinero en la compra de leche.Porque beber leche hará que nuestro cuerpo sea propenso al cáncer y propenso a la osteoporosis.

Yo mismo no he bebido leche durante más de XNUMX años, porque antes de convertirme en monje, estudié medicina natural y también estudié nutrición. Hay muchos materiales en esta área, pero no es fácil para la gente común obtener estos materiales. , porque el entorno general es Los empresarios tienen el control. Los empresarios educan al público en general, incluidas las escuelas. Beber leche es saludable. De hecho, esto es causado por los intereses de algunas personas. Lamentamos ver este tipo de cosas.Porque tenemos que entender que la mayoría de la gente en este mundo tiene malos corazones, pero cuando vine a Brasil esta vez, creo que la mayoría de la gente aquí es muy amable. Por eso estamos tratando de salvar la tierra. El corazón de la gente, la mayoría de la gente no tienen creencias religiosas ni conceptos de protección ambiental, están pensando en hacer cosas para este beneficio.

De hecho, beber leche es muy, muy dañino para las personas, y también es muy dañino para el medio ambiente. Tengo muchos datos aquí. Creo que no es difícil para ti encontrar estos datos. Puedes encontrarlos en el Internet. Según los datos, con solo criar esta vaca lechera, muchos refugiados humanos pueden utilizar el alimento que ingiere la vaca lechera, y los gases de escape emitidos por la vaca lechera superan con creces la contaminación del vehículo. Esto es difícil de imagina.Entonces tenemos que hacer un trabajo de protección ambiental, debemos comenzar desde aquí.

No subestimes el poder de cada uno de nosotros. El poder de uno de nosotros comienza a actuar como un efecto mariposa, como una bola de nieve, y el impacto se vuelve cada vez mayor. Entonces puedes convertirte inmediatamente en el Bodhisattva en el budismo y en Dios en el catolicismo. Ángeles, y nuestro corazón estará lleno de felicidad ahora mismo, y estamos muy felices, porque dar es más bendecido que recibir, y ayudar a los demás es la base de la felicidad.

Siempre que demos este pequeño paso, podemos obtener tanto ahora, nuestra felicidad espiritual, nuestra salud física y nuestro ahorro de mucho dinero, podemos empezar a hacerlo ahora.Entonces, ¿pueden levantar la mano aquellos de ustedes que quieren ser vegetarianos?Vaya, mi corazón se conmueve, ¡Bien, bien, muy bien!Te pareces cada vez más a los ángeles. No te preocupes por no poder hacerlo tú mismo. Es sólo un cambio de pensamiento, y encontrarás que tu fuerza interior es grandiosa.Por supuesto, está bien. Puedes hacer todo lo que puedas y no forzarlo. No hay presión, porque somos muy felices en la práctica del budismo. Una vez que entiendes la verdad, estás dispuesto a hacerlo felizmente y hacer Si todavía quiere comer carne, puede comprar dos muslos de pollo como yo, y luego ya no quiere comerlo, realmente no quiere comerlo.

Extractos respetuosos del discípulo Yishan

(XNUMX) Respondiendo a las preguntas de los participantes en el lugar y comunicándose entre sí

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

De acuerdo, todavía queda algo de tiempo, puedes hacer preguntas, y luego demostraré un deporte más tarde, todos pueden aprender, también demuestro ese deporte en el CD, pero puedo demostrarlo una vez en el sitio. Esto es cinco o seis . El espíritu del yoga en la India se ha transmitido hace miles de años, y este ejercicio es muy cómodo y no agotador. Puedes hacerlo cuando trabajas duro y estás cansado, o cuando estás de mal humor. Puede aliviar tu fatiga y haz feliz tu estado de ánimo.Bien, ¿tienes alguna pregunta que hacer ahora?

El Sr. Zheng preguntó en nombre de la audiencia: ¡Sí! ¡En el budismo, en términos de tiempo, se practica! ¡También hay comida y bebida! ¿Hay alguna regla?

Maestro Renjing: Budismo, ser monje es diferente a estar en casa.Es mejor que los miembros laicos sean vegetarianos, pero no hay reglas estrictas, pero los monjes deben ser vegetarianos. Esto lo establece el emperador Wu de China, porque es un Bodhisattva ordenado y quiere desarrollar esta compasión. emperador y él tiene poder. Sin embargo, no hay un país Hinayana en el Sur. No hay un sistema obligatorio de vegetarianismo. Los monjes son un sistema de mendigos. Los seres sintientes deben comer de todo y no causar problemas a los demás. Este sistema es permitir que los seres sintientes cultiven bendiciones antes de tener la oportunidad de hablar con él. Pero el budismo es ahora el más próspero de China, que es el mejor desarrollado, por lo que los preceptos son más estrictos.Por lo tanto, practicar en casa y ser vegetariano es bueno para nuestra propia salud, esta es una relación causal y no es obligatoria.Entonces, si quieres convertirte en budista, lo agradecemos. El católico es el padre y el Buda Shakyamuni es el maestro. No es contradictorio.

Jushi Zheng preguntó en nombre de la audiencia: Ella preguntó si usted, vegetariano, ha tenido un examen físico o un examen médico. ¿Le faltará algo? ¿O quiere agregar algo?

Maestro Renjing: No, no.De hecho, tenemos muchos datos en estos aspectos, ella puede comprobarlo por sí misma, y ​​de los hechos, de los hechos, todos los vegetarianos son más sanos y más jóvenes que los que comen carne. Estos datos son demasiados, y en el contrario Sí, también hay muchos datos sobre el cáncer y diversas enfermedades de las personas carnívoras. Como nuestro tiempo es limitado, no hablaremos de eso aquí. Puedes consultarlo en línea. ¡OK!

El Sr. Zheng preguntó en nombre de la audiencia: Preguntó, ¿es este budismo una religión o una filosofía?

Maestro Renjing: El budismo es una forma de educación.Es una educación de la vida en el universo, por lo que contiene filosofía y una creencia en la religión, al igual que creemos en Amitabha, al igual que usted cree en el corazón de la Virgen María, el budismo también es medicina y ciencia, todo Todas las doctrinas están contenidos en él, por lo que es la educación de la vida del universo. ¡OK!

¡Puede obtener más información!¿Mensaje?¿Información? De hecho, hay mucha información en Internet, sí, y se recomienda que escuchen algunas de las enseñanzas de los maestros, o porque son relativamente pocos los cristianos que hablan de este tema, solo algunos, hay Hay algunos materiales en inglés, Algunos maestros también hablaron sobre la protección del medio ambiente y algunos temas relacionados con el vegetarianismo. Estas enseñanzas pueden apoyarlos. Es fácil consultar la información de alimentos en Internet.

La audiencia hizo preguntas. Jushi Zheng tradujo: ¡Dijo que las cebollas y el ajo son porque tienen un sabor! ¿Cómo manejaste esta relación? Y esta es la soja. Ahora hay muchas semillas de soja modificadas genéticamente. ¿Cómo piensas sobre esto? problema?

Venerable Renjing: ¡En realidad somos vegetarianos! Para los verdaderos grandes practicantes, estamos hablando en budismo. Los arhats solo comen una comida a la semana, lo que significa que los verdaderos practicantes no necesitan comer, pero debido a que nuestra práctica no es muy alta ahora, Nunca coma carne y no dañe a los animales, haga todo lo posible y luego reduzca una comida sin comer después del almuerzo. De esta manera, reducir una comida puede reducir el daño a las plantas.Solo podemos hacer todo lo que podamos, y no debemos dejarnos vivir muy duro, y tenemos que arrepentirnos y arrepentirnos de que no somos lo suficientemente buenos en la práctica, y hay demasiados deseos de comida y varios aspectos, por lo que no importa si no podemos hacerlo, o si puedes comer, pero tienes que arrepentirte.

El budismo no come nada que sepa a cebolla y ajo, y los monjes no los comen, porque es dañino para nuestras almas. Si el ajo se come crudo, será lujurioso. Los monjes no podemos tener sexo. no puedes concentrarte en practicar y purificar tu alma.Si el ajo se come bien, tendrá mal genio, lo cual es malo para nuestra práctica.

¡Y algunas cebollas verdes! Estos puerros no saben bien. A algunos dioses y ángeles no les gusta acercarse a nosotros y protegernos. No les agradamos y piensan que huele mal, así que no comemos estas cosas. .Todos estos preceptos son para ayudarnos a practicar bien, hacer que nuestro cuerpo y nuestro corazón sean más saludables, y luego podamos conseguir más buenos amigos, buenas personas que estén dispuestas a acercarse a nosotros, y entonces nuestros días pasarán. Más y más felices.

Extractos respetuosos del discípulo Yishan

(XNUMX) Aprender a reducir el daño al medio ambiente en la vida.

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

Jushi Zheng preguntó: ¿Qué pasa con la soja modificada genéticamente?

Maestro Renjing: La soja genéticamente modificada significa que muchas cosas en este mundo están contaminadas, por lo que solo podemos reducirlo tanto como sea posible. Cuanto menos comamos, por supuesto, menos contaminación estamos expuestos. Solo podemos trabajar duro en esto camino.Por ejemplo, todos cultivamos nuestras propias verduras, tratamos de no comer algunas cosas contaminadas y no usamos pesticidas y fertilizantes para dañar el medio ambiente, por lo que primero debemos comenzar con una dieta vegetariana y reducir lentamente todo tipo de contaminación. ¿¡OK!?

La audiencia en la reunión hizo una pregunta. Jushi Zheng tradujo: "Intenta comer lo menos posible. ¿Es a través de este ejercicio de meditación sentado? ¿O hacer yoga para reducir esta cantidad tanto como sea posible?"

Maestro Renjing: Esto se hace al mismo tiempo y se complementa entre sí, así que hoy te enseñaré yoga para adorar a Buda. No tienes que ser budista. Adoramos a Amitabha, pero puedes adorar a Dios. Eso es porque el ejercicio es muy importante. importante. Está comprobado por la medicina que estamos en un buen estado de ejercicio, podemos, podemos (algo sucedió en la escena, el público gritó y se rió)

Ju Shi Zheng le explicó al maestro: El pequeño macaco se llevó la bolsa de la audiencia.

Maestro Renjing: ¡Guau! ¡Aprovecha el fuego!

Jushi Zheng: Aprovecha el fuego y roba.

La audiencia en la reunión hizo preguntas. Jushi Zheng tradujo: "¿Quería preguntarte qué comiste en el desayuno, qué comiste en el almuerzo y cuándo comiste?" También preguntó (refiriéndose a otra audiencia), la misma pregunta.

Maestro Renjing: OK, OK, responderé su pregunta primero, OK, responderé esta pregunta primero.

Jushi Zheng tradujo la pregunta: Es lo que comes, desayunas y almuerzas.

Maestro Renjing: ¡A qué hora comer! No importa, comemos a las seis, porque tenemos que levantarnos a las cuatro (para la clase de la mañana); luego comemos nueces, ¡hay muchas clases de nueces! ¡Piñones! ¡Semillas de calabaza! ! Cacahuetes! Muchos de este tipo de frutos secos tienen todas las fuentes de proteínas, y los frijoles y frijoles también tienen mucha proteína, además de verduras, jugos y frutas diversas. Todas son suficientes para nuestro organismo. De hecho, Hay muchos tipos de comestibles, así que puedes probar la comida vegetariana china si tienes la oportunidad, es muy deliciosa.

La audiencia hizo preguntas, Zheng Jushi tradujo: Ella te preguntó, ¿cuándo comenzará el almuerzo?

Maestro Renjing: Solemos almorzar a las once, porque no podemos comer después de las doce, solo podemos beber cosas sin fluidos fibrosos, sí.

La audiencia hizo preguntas. Zheng Jushi tradujo: Te preguntó, ¿qué tipo de educación te brinda la naturaleza en el budismo?

Maestro Renjing: (El maestro hace un gesto con el pulgar hacia arriba) ¡Buena pregunta! El Buda se iluminó bajo el árbol Bodhi. También practicó en la naturaleza. Después de iluminarse, entró en el mundo humano para enseñar a los seres sintientes.Entonces, de hecho, como practicantes, no nos gusta ir a lugares donde el mundo es demasiado ruidoso y no nos gusta ir a lugares que están demasiado contaminados, pero para enseñar a los seres sensibles, tenemos que sacrificarnos. Nosotros mismos.Pero también estamos muy felices de sacrificarnos, porque sabemos que todos los seres somos uno.Entonces el poder de la naturaleza es muy importante.

Hay muchas auras en la naturaleza de las que hablamos, por lo que antes de que los practicantes obtengamos el Tao, generalmente nos acercamos primero a la naturaleza, lo que puede ayudarnos a purificar nuestro cuerpo y mente. ¿No hay mucha esencia de Fendor al lado de una cascada? "¡Guau! Esa meditación es genial y fácil de entrar."Por lo tanto, también nos preocupamos por la protección del medio ambiente, por lo que hoy estoy muy feliz y honrado de tener esta oportunidad de hacer esto significativo con ustedes tantos ambientalistas.

En el futuro, este video se distribuirá. Grabaremos una gran cantidad de discos. Podemos proporcionárselo gratis. Podemos proporcionárselo gratis tanto como necesites. Puedes dárselo a otras personas. Después de que esta persona escuche Él lo cambiará en el futuro. También es su mérito participar en la protección del medio ambiente.Puedes pedirle esta arma mágica a Cristina, o puedes solicitarla con nosotros. El contenido que grabamos hoy es de gran ayuda para todos. Entonces los que vengan a escuchar hoy, lo haremos nosotros solos, y luego de hacerlo, lo usaremos más tarde. Dale el disco a alguien, y él ve que te está yendo tan bien, esta persona es tuya para salvarlo.

Extractos respetuosos del discípulo Yishan

(XNUMX) La práctica puede reducir el apetito

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

Jushi Zheng: ¡Está en casa, en la tienda, hay comida coreana! Se fue a Francia.¡Cuando iba a Francia, comía muchas verduras por las mañanas! También comía sopa y demás. Quería preguntarte, es decir, en comida vegetariana, por ejemplo, nuestra col, y otras verduras y hortalizas. Todo está bien, todo delicioso, todo bien, solo este tipo de comida, ¿no es así?¡Ya es suficiente! ¿No es así?¿O considerar el tema de la nutrición?Se preguntó ... bueno, sí, ¿es algo así?

Maestro Renjing: Bien, no solo estamos comiendo verduras y frutas. Como estamos practicando ahora, tenemos muchos delirios. Ahora la ciencia ha demostrado que nuestro consumo de energía está un XNUMX% por encima de los delirios, así que practicaremos y meditaremos en el futuro. ., Cantando Buda, después de que nuestras ilusiones se hicieron cada vez menos, en ese momento ni siquiera necesitábamos toda la comida, los poros de nuestro cuerpo podían absorber la energía de la naturaleza, por lo que el Buda Pichi en el budismo, simplemente cometí un error. Zhi Buda come una comida a la semana, Pichi Buda es una y Pichi Buda come una comida en dos semanas. Tenía razón, ¡lo siento!

El Arahant come una comida a la semana y el Buda Pichi come una comida cada dos semanas. De hecho, cuando practicamos, nuestros delirios se vuelven cada vez menos, necesitamos cada vez menos comida y bebemos suficiente agua, pero no somos buenos. Al principio, como los frutos secos que acabamos de mencionar, podemos comer muchos tipos de frutos secos siempre que no sean carne y estén deliciosos, por lo que también puedes disfrutar comiendo comida vegetariana.

Sí, hay muchas recetas vegetarianas y están disponibles en línea. Es muy fácil. Yo mismo suelo tomar té Pu'er y algunas plantas naturales como la menta. El objetivo principal es desintoxicar.Sí, no necesariamente. No utilicé esto para practicar, pero el Zen en China concede gran importancia a beber té, y Japón también concede gran importancia a la ceremonia del té, porque el té suele hacer que la gente sienta que es muy dulce y luego muy puro. Esto es algo que practicamos. Entrar en un estado de tranquilidad, es muy compatible.Entonces nuestra práctica depende de nuestra mente, no de esto, pero esto es bueno para nuestra práctica, porque todos los alimentos tienen su individualidad y características.

Al igual que la comida vegetariana, después de que nos deja comer, nuestro temperamento será suave.La persona que come carne es muy explosiva, como un león, ¿no?Entonces este alimento afectará nuestro corazón y nuestra fisiología.Por lo tanto, el budismo enfatiza el vegetarianismo, no solo para cultivar nuestra compasión e inspirar compasión, puede ayudar a nuestro cuerpo y mente a ser más armoniosos y estables, de modo que pueda inspirar la plena sabiduría de cada uno de nosotros cuando nuestro corazón está tranquilo. Obtener la sabiduría de la consumación es el objetivo final de nuestra práctica. El vegetarianismo y el ejercicio son solo una herramienta, solo un método, la base básica.

Extractos respetuosos del discípulo Yishan

(XNUMX) Enseñanza de demostración del culto al Buda del yoga

(Esta vez, el maestro de redacción aún no ha configurado la escuela, si hay un error tipográfico, informe el error, ¡el mérito es ilimitado!)

En este Buda de adoración del yoga, el primer ejercicio es practicar la respiración abdominal, si se practica la respiración abdominal, de hecho, no comerás toda la comida en el futuro y podrás vivir bien.Luego hacemos yoga, porque hay algunos movimientos que necesitan ser respirados por el abdomen, entonces este movimiento es muy importante y tenemos que practicarlo primero.Por lo general, respiramos a través de la cavidad torácica, pero los bebés respiran a través del abdomen, por lo que es una forma natural de respirar a través del abdomen.Por lo general, cuando no está adorando a Buda, a menudo puede respirar con el abdomen.

Esto es realmente simple, es justo lo opuesto a nuestra forma habitual de respirar: cuando inhalamos, nuestro vientre se hincha (movimiento de inhalación) y cuando exhalamos, inhalamos (movimiento de exhalación).Podemos intentarlo una vez, cuando inhalamos (movimiento de inhalación) y cuando exhalamos, nuestro estómago se retrae (movimiento de inhalación, movimiento de exhalación), y eso es todo.Esta es la respiración abdominal, espere cada movimiento para utilizar esta respiración abdominal para evitar la asfixia.

Ok, el primero en juntar las palmas primero, este pie debe estar parado (Bazi exterior), está bien, juntar las palmas, cerrar la barbilla, no hagas esto, cerrar la barbilla, para que pueda estar muy estable, luego ajuste primero la respiración de su abdomen, bájela lentamente y fuerce ¡Oh! Las manos deben estar duras.El estado de Qi del que habla China es muy alto. Es posible que nuestros amigos extranjeros no entiendan esto. Aunque las manos están juntas, no solo se toca, es poderoso, pero este poder no será muy duro y no te permitirá Muy cansado, te hace sentir caliente y lleno de energía, esto es lo que llamamos suerte en China, usar el qi en nuestro cuerpo.De acuerdo, comienza a hacer los movimientos muy lentamente, cuanto más lento mejor, más lento mejor, toma tu barbilla y siéntete un poco más duro en cada movimiento. Cuanto más lento puedas hacerlo, mejor, con ambas manos estiradas.

Tire hacia abajo con ambas manos y separe los omóplatos. Se sentirá muy cómodo y el dolor de su hombro se aliviará. No importa si sus manos no pueden colocarse en el suelo. Está bien que adore por uno. o dos semanas, siempre que haya estimulación. Si hay un estiramiento, si hay una sensación, tendrá efecto. No tiene por qué ser como si mi mano pudiera llegar al suelo.De acuerdo, entonces presiona hacia abajo tanto como puedas. Mira la suavidad de tu cuerpo. En este momento, sentirás que tu abdomen está apretado. Puedes respirar con tu abdomen para que tu respiración no se apriete, y será muy cómodo., para que no te marees.

Mueve lentamente las manos hacia adelante e inclina la cabeza hacia las rodillas. No necesitas pensar que parece difícil verme haciendo esto. No importa si haces movimientos feos, el efecto es el mismo..De acuerdo, luego flexiona lentamente las rodillas. En este momento, sentirás que el abdomen se aprieta más. No se pueden masajear todos los órganos internos. Solo que ahora este movimiento puede masajear todos los órganos internos, por lo que puede curar todo. Enfermedad.Baje las caderas lentamente, manteniendo las rodillas flexionadas. Puede detenerse todo el tiempo que pueda. Si está cansado, puede dejarlo ir. Recuerde que su abdomen se siente cómodo para respirar.

Gire lentamente el empeine, siéntese, mantenga la barbilla hacia atrás en cualquier momento, coloque las manos hacia adelante y apunte la frente al suelo. Es muy cómodo en este momento. No se duerma. palmas y cuatro dedos hacia adentro. Apriete con fuerza. Esto se llama Diamond Boxing en el budismo.Bueno, la dirección recta es la inversa de entrar y tirar con fuerza al dar la vuelta. Esta acción puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y mejorar la memoria. ¡Esto debe hacerse con fuerza! No es solo una acción.Yendo y viniendo, he explicado estas teorías muy claramente en el CD y se basan en las teorías de la medicina occidental, la medicina china y el yoga.

Bueno, necesitamos ajustar nuestra respiración abdominal, y debemos ajustarla en cualquier momento, porque la respiración abdominal nos hará muy relajados y cómodos.Ok, encoge la barbilla y luego, lentamente, coloca los pulgares junto a las rodillas aquí y coloca los cuatro dedos sobre ella, confiando principalmente en la fuerza de los pulgares. Esto puede estimular los puntos de acupuntura chinos y las áreas reflejas de los puntos de acupuntura. , que puede ser estimulado. Para nuestra glándula pituitaria, los niños tendrán un mejor físico y podrán crecer más altos y más fuertes. Si las personas gordas vienen a adorar, pueden perder peso y su cuerpo estará mejor.

Empuje hacia arriba con el poder de los pulgares de las manos y los pies, junte las palmas de las manos y retraiga la barbilla con el mismo movimiento que hizo antes. Separe los omóplatos, estire las manos y use la fuerza. te hacen sudar, como si estuvieras haciendo veinte minutos. Minutos de consumo de energía.Debido a que adoramos lentamente, son unos diez minutos por adoración, con el abdomen respirando, debemos ajustar nuestra respiración en cualquier momento, por un lado, no se mareará, por otro lado, nos dará suerte, y el efecto de suerte es mejor..¡Estoy exhausto ahora! Nuestro estómago e intestinos se pueden ajustar inmediatamente, se agotará y tendrá hipo. Si la gente come carne, el escape sabrá muy mal y no seremos vegetarianos..

Muy bien, levanta las manos. Esta es una acción de yoga. Debes usar la fuerza, tirar hacia arriba y levantar la cabeza. Esta es una acción equilibrada de adorar a Buda, tirar de los tendones hacia atrás e imaginar la parte superior de nuestro cuerpo. Colgar, parece que algo nos está elevando. Puedes detenerte todo el tiempo que puedas. Necesitas hacer fuerza y ​​respirar en el abdomen. Ahora es un poco, un poco más duro, un poco cansado, pero es muy cómodo. Este tipo de cansancio intenso no es lo mismo que cansarse del ejercicio.

Después de aprender los movimientos, todavía podemos visualizar que Dios ilumina nuestras cabezas para bendecirnos, y los budistas visualizan que Buda Amitabha nos ilumina para bendecirnos. La luz brilla en todo nuestro cuerpo, y todos nuestros venenos se descargan, el La sabiduría y la compasión de Buda están todas infundidas en nuestro cuerpo, y hemos pasado de ser un hombre ordinario muy pecador a un santo.

¡No cierres los ojos! Porque es muy cómodo, es natural querer cerrar los ojos, pero no los cierres porque es fácil marearse, y debes mantener la respiración abierta y no contener la respiración. todo el movimiento es útil, todo el proceso es muy cómodo. Entonces al mismo tiempo lo nuestro es una acción completa.En ese movimiento, coloque las palmas sobre sus manos y luego ajuste su respiración. Independientemente de cuántas oraciones tenga al final, coloque las palmas sobre sus manos y ajuste su respiración de forma natural. Después de aproximadamente un minuto, habrá terminado..¡Bien, eso es todo por nuestra demostración de hoy, Amitabha!

Extracto respetuoso del discípulo Shuxian