Terceira cena

(XNUMX) A prática real começa com um monge

Caros companheiros praticantes, bom meio-dia, Amitabha!
Hoje é a terceira aula em que ensinamos ioga e adoração a Buda. Queremos discutir a parte teórica com você e resumir os pontos principais da prática de ioga e adoração a Buda. Desta vez, este curso, todo o curso de ioga e adoração a Buda, poderemos concluí-lo hoje.Na verdade, ainda existem teorias profundas a serem aprendidas. Se outros praticantes realmente quiserem ensinar esse método, eles podem ir online e acessar You Ku. Já temos alguns CDs circulando antes. Volte e baixe-os. experiência do termo.

No próximo sábado é a última palestra do nosso seminário de dois meses. Depois da palestra, no domingo, o meu pessoal já está no céu e já está voando de volta para Taiwan. Então eu também irei acompanhar Todo mundo está saindo, e me sinto um pouco um pouco feliz agora, porque finalmente vou para casa.Mas de repente houve um pouco de relutância, porque hoje aparecemos vários chefs ao meio-dia e trouxeram-me alguns pratos deliciosos. Depois de comer, senti um calor no coração e fiquei um pouco relutante em voltar, mas este tipo de despedida A atmosfera começou a aparecer e, nos últimos dias, aceitei alguns compromissos para jantar fora.

Antes de vir aqui por mais de um mês, quase nunca saía, assim como nosso mestre, e nossos guardiões costumavam me convidar para combinar onde eu iria jogar. Não ousei sair porque tinha medo que meu coração ficaria distraído.Agora falta uma semana, e agora está quase cheia de méritos, eu me sinto um pouco mais relaxado no meu coração. Como resultado, algo aconteceu assim que eu saí, dois dias atrás. Você pode ouvir que minha voz é muito magnética , certo? Este ainda é um microfone. Se você não tiver um microfone, pode não me ouvir.

Hoje vamos a Fo Guang Shan, a Di Shui Fang, a comida em Di Shui Fang é bastante normal, onde comer Lhasa, conhece Lhasa?Também gosto de comer em Lhasa, porque também estou muito familiarizado com a Malásia. Vou lá pelo menos duas vezes por ano nos últimos anos. Está consertado, mas agora acho que falhei neste teste há dois dias, talvez agora mais velho também, ou o quê?A garganta inchou imediatamente depois de comer, mas eu só comi muito. (O protetor da lei) Tentei desesperadamente e pedi um monte de coisas. Depois que voltei, descobri que depois de comer ao meio-dia, descobri que meu a garganta estava inchada e um pouco dolorida à noite., As amígdalas estão inchadas e as amígdalas estão inchadas, o que significa que está resfriado.

Mais tarde, dormi no meio da noite e descobri que realmente não conseguia dormir. Fui afetado, então comecei a praticar os exercícios. Felizmente, tenho usado desde a ioga e a adoração ao Buda. É muito eficaz. Você vê , Ainda estou de bom humor. Embora ainda haja um pouco de magnetismo. Faz apenas um dia que não me deito, estou com dor de cabeça!Se você não consegue dormir à noite, você está com dor de cabeça, isto é, os sintomas do resfriado já apareceram, e você espirrou e ouviu dois sons. Mais tarde, você orou ao Buda para forçar o frio a sair, beba bastante de água, sono e descanso. Se não dependermos de um médico, confie no descanso, conte com o Buda e deixe-o de lado em um dia.

Antes era diferente. Fui para a Malásia e comi durian por XNUMX dias seguidos. Não importava. Não demorou muito para pensar nisso. Foi apenas alguns anos atrás. Talvez agora isso corpo ..., mas é difícil dizer, talvez seja agora. A comida é relativamente leve, então se você comer muito de uma vez, você terá uma reação, mas no final das contas, estou muito feliz.Porque nossa prática é realmente muito confortável, desde que possamos suportar a causa e o efeito, minha habilidade é relativamente fraca!Você tem que ficar doente por mais um dia. Se algumas pessoas comerem e nada acontecer, então você deve tentar comer o máximo possível. O cultivo não é impossível para isso, e isso não é possível. O cultivo é muito confortável.

No que diz respeito ao Grande Bodhisattva, não importa se as pessoas praticam matar, roubar, ser licencioso ou arrogante, e há méritos, mas não podemos aprender isso!Pelo menos na vida, está tudo bem aproveitar o destino entre os cinco desejos e seis poeiras, e não queremos ser gananciosos por nós mesmos. Se não podemos ser gananciosos por nós mesmos, criaremos carma. O destino é agora , uau! É delicioso, coma o máximo possível, tudo bem, de qualquer maneira. O que quer que possa ser digerido, está bem. Se você não consegue digerir o que pode tolerar, não importa. De qualquer forma, não há problema em ficar triste.

Em suma, olhamos para o nosso próprio nível e então deixamos que aconteça, para não dizer ai!Eu não posso praticar isso ou aquilo. Parece ser muito amargo. O mundo já é amargo o suficiente. Quem quer se cultivar? Não, é só que é amargo no começo. De modo geral, deve ser de cinco ou dez anos o começo. Se você é um monge, Padrões. Se os padrões estão em casa, o velho monge Guangqin disse que não há prática em casa, então não há padrão.

Em termos de ser um monge, estamos realmente motivados e realmente queremos praticar? Desde o início da vida monástica, este é realmente o caso, porque você desistiu de todos os seus desejos e seis coisas, e desistiu de tudo então você pode começar a tratar Suas preocupações, de modo que este ensinamento não seja excessivo.A prática real começa com um monge.No início tratávamos os nossos hábitos. Os últimos anos foram muito amargos! Já sou monge há quase quinze anos. Nos últimos anos, nossa!É tão difícil que eu queira viver. É uma espécie de treinamento físico e mental, físico, está tudo bem, tudo bem, porque na verdade, todos nós temos um potencial infinito.

Como se eu nunca tivesse sofrido antes e nunca passei por dificuldades desde que era criança. Depois que me formei no curso de treinamento em Cingapura, passou a ser o ouro individual mais alto do nosso mundo, e tivemos a sorte de ter um motorista quando eu saiu e alguém cozinha para o jantar. Somos apenas responsáveis ​​por aprender. A aula da manhã começa às XNUMX horas e acordamos até estarmos lotados. No dia seguinte, voamos para a Ilha Lantau, Mosteiro Po Lin, Ilha Lantau , e praticava ascetismo no Mosteiro Po Lin, na Ilha de Lantau. Levantamos às XNUMXhXNUMX, sabe?A pessoa mais jovem estava realmente cansada por dois dias consecutivos naquela época. Acontece que era o Festival de Guanyin. Na hora de maior movimento, você acordava às XNUMXhXNUMX da manhã e ficava ocupado até as dez. A prancha estava posta às dez horas do meio-dia por dois dias consecutivos. Não tenho que descansar, e estive ocupado o tempo todo. Se não tenho tempo para descansar, desmaio em dois dias e fico ali sem conseguir mover.

Essa foi a época mais difícil da minha vida, porque nunca tive a oportunidade de sofrer tanto. Você está cansado em outros lugares? Você disse que participando dessas atividades ocasionalmente ainda tem tempo para sentar e beber. Chá, faz uma pausa né? Não temos na montanha e o ambiente é muito, muito simples!Mas isso também aconteceu e eu me acostumei em poucos dias.Então, na verdade, o verdadeiro sofrimento!Principalmente a dor no coração.

Acho que a coisa mais difícil de romper é que há três vezes em minha própria impressão, e essas três vezes deveriam ser duas vezes, e duas vezes, uma é por causa dos muitos obstáculos na divulgação do Dharma naquele momento. graduado desde o início!Na verdade, acabei de me formar e isso não foi um obstáculo, mas não via futuro, então dei à luz um retiro, ai de mim!Eu só quero morrer.Isso porque meu coração já está muito dolorido.Eu quero dizer que você pode morrer depois de três anos cantando com a porta fechada, e o mais lento é três anos.

A outra vez foi em relação ao sentimento do Dao. De um modo geral, nossos monges provavelmente não querem entender os costumes mundanos. Normalmente, não é. Houve cerca de duas vezes nos últimos dez anos em termos de sentimento do Dao. não há como romper esse sofrimento do meu coração, porque nos estamos treinando para ter um relacionamento sincero com as pessoas, mas na verdade estamos nos superestimando demais. As pessoas comuns não têm sinceridade, e não sabemos como usar sinceridade. Naquela época, não conseguíamos romper esse gargalo. Na segunda vez foi bem melhor., Então esse tipo de sofrimento!Na verdade, todos com esse padrão de sofrimento definitivamente encontrarão esse tipo de sofrimento interior nos primeiros anos. Às vezes, é tão sofrimento que você não consegue superar.

No entanto, algumas dores internas semelhantes a Daoqing, na verdade, o sentimento da segunda vez é muito mais fraco, espero que não haja uma terceira vez, porque muitas vezes trarei esta visão do Dharma, que irá gerar energia, então espere por nós para Depois de todas as descobertas, você se sentirá confortável ao enfrentar o reino. Nada o aborrecerá e nada o deterá.

Normalmente, o que deveria acontecer em cinco ou dez anos é quase o mesmo. Você vai enfrentá-los e vai encontrar alguns testes. Enquanto você superar, viverá muito bem nos próximos dias, e até nós poderemos realmente sobreviver para a bem-aventurança. Se não vivermos na bem-aventurança, talvez tenhamos que voltar na próxima vida. Talvez nos esqueçamos e os méritos estarão lá, mas vamos esquecer de repente, e você pode ter para encontrar o reino antes de ser destruído. Acorde, ainda é muito difícil.

Estamos bem motivados nesta vida. Depois de romper, não temos que esperar pela morte. Estamos realmente motivados para romper esse contraste doutrinário. Quando o reino vier, nós o romperemos. Em breve poderemos realmente viver bem-aventurança agora. No mundo, podemos sentir que qualquer reino está agora, mesmo que seja confrontado com os cinco desejos e as seis poeiras, ou o problema da emoção que é o mais difícil para nós no mundo de superar, nós diga que o amor não regenera e não dá à luz o Sapo!A maioria de nós no mundo está todos presos neste amor, nove entre dez, e alguns que não são casados, mas querem se lançar nele. Você tem que sofrer antes de querer. Este é o jeito neste mundo.

Também temos o sentimento Dao quando somos monge. Eu mesmo experimentei isso. Na verdade, é também uma espécie de coração, porque eu não o entendo!Na verdade, isso também é verdade. Deve parecer manifestar sua sinceridade neste reino. Na verdade, não há necessidade de deliberadamente. Não pode haver fenômenos inocentes neste mundo. Você não está satisfeito com essa causa e condições mentais, e é impossível aparecer do lado de fora como estamos.Na verdade, vamos com o fluxo, o coração normal, o que temos que aprender é o coração normal.

Terceira cena

(XNUMX) A prática real pode ser muito confortável

Mente normal, muitas pessoas não sabem como lidar com isso, oh ~ bem, bem, a mente normal é indiferente, não sente, isso não é verdade, você pode viver desconfortavelmente assim, sem gosto, na verdade, a vida pode ser muito feliz, a qualquer hora, assim como eu voltei de comer Lhasa, uau! É uma pena, o infortúnio sai da boca, o infortúnio sai da boca e o prêmio será ganho imediatamente, e a recompensa aparecerá imediatamente, mas Estou muito feliz, estou disposta!Tenho que comer da próxima vez, de qualquer maneira posso comer!Enquanto nós aguentarmos, estamos bem, então, neste caso, a vida será muito feliz.

Qualquer coisa que você queira fazer, desde que o predecessor esteja presente, você não deve procurar deliberadamente, não conta como se você deliberadamente o procurasse!Procurando deliberadamente por ganância, raiva, ignorância, destino, você pode se divertir, enquanto você agüentar, isso é liberdade.Algumas pessoas dizem que quero cultivar uma mente normal, mas no fim como algo, não!Não quero comer, não quero comer, e como desesperadamente, na verdade, ainda quero essa coisa no meu coração, mas pareço estar me enganando, não!Eu não sou ganancioso, não é testado. Da próxima vez que eu testar você, você saberá imediatamente se é ganancioso ou não. Portanto, devemos sempre nos observar, temos essa ganância?

Do contrário, quando estivermos voltados para o reino, podemos aceitá-lo com calma. Na verdade, depois que o Buda se tornar um Buda, ele também mostrará as dez direções. Ele também come, bebe e dorme como nós e pode fazer qualquer coisa . É que não queremos ser gananciosos. Quando o fenômeno surge e a condição surge, enfrentamos isso com alegria. Quando a condição passa, também somos normais. Normalmente ficamos muito felizes quando a condição surge. Após o condição se extingue, sentimos uma sensação de perda ou ganância. Então, eu nem quero deixar pra lá, certo? As lembranças estão sempre na minha cabeça, e algumas pessoas vão um passo adiante e tentam encontrar uma maneira de restaurar a cena feliz da época. Existe? Nós, pessoas, estamos presos neste lugar por nós mesmos.

Se dissermos que realmente seguimos o destino, o destino vem, e o aceitamos com alegria, assim como nosso tempo, todos estão estudando muito e felizes agarrando o presente, este presente é na verdade eterno, não sentiremos nenhuma falha, Você não se não tiver que se agarrar a ela deliberadamente, a condição predestinada virá, e quando a condição predestinada for extinta, que seja destruída. Somente assim ela pode se conformar a um, e o Dharma deve nos ensinar uma atitude em relação à vida.

As pessoas no mundo são exatamente o oposto. Quando o destino chega, ele finge que não gosta, ou que não o valoriza. Quando o destino é destruído, ele não está disposto e quer pegá-lo. Não é natural estar neste mundo de fenômenos o dia todo. A vida não é natural. A chamada mente comum vem ou vai. Temos que observar nossos pensamentos inspiradores no reino. Existe uma mente normal assim?Então, todos irão praticar! Praticar é praticar desta forma.

Não é que você não possa enfrentar o reino, está tudo bem. Nenhum de nós pode viver sem o reino. Você se esconde nas montanhas profundas sozinho e está trancado em uma sala fechada. Você também tem que enfrentar o reino, que reino ?Uma ilusão que surge na vida também é um reino!Sempre existe um reino. Como tratar a ilusão quando ela surge, e como tratar a sua ilusão com uma mente normal, então você tem kung fu e ele não pode afetá-lo. Esta é a parte da visão da meditação.

Quanto mais eu falo sobre isso, mais profundo fica! Em suma, nós já falamos sobre os banquetes no mundo há muito tempo, apenas para falar sobre o nosso Dharma predestinado neste período. Eu mesmo olho para ele com essa mentalidade. Afinal, pratico há mais de dez anos. No passado, algumas pessoas que não tinham jeito, eram mais fortes e não tinham como romper a fase amarga, também passaram por ela. Como acabei de mencionar, eu quase morreu duas vezes e tentei sobreviver. O terceiro estava relativamente fraco, e alguns estavam relativamente fracos, mas ainda tenho um pensamento comovente, e agora eu gradualmente sinto que você pode fazer o que quiser e fazer o que quiser. , nosso padrão é o padrão das pessoas comuns, não o padrão do grande bodhisattva, então também estamos aqui para compartilhar com você, e então nós. Com uma mente normal, olhe para o nascimento e morte de algumas causas e condições.

Eu acho que nossos colegas praticantes, o tempo hoje está relativamente ruim, mas todos ainda são capazes de fazer isso, e é muito raro vir e praticar juntos. Eu acredito que continuaremos a manter este tipo de diligência em fazer o Taoísmo no futuro . Se a predestinação é boa ou não depende de nossos próprios sentimentos. Se todos realmente tiverem essa mente, devemos trabalhar duro. No futuro, acredito que nosso dharma predestinado será muito bom aqui, e haverá muitas coisas boas conhecimento para todos alcançarem juntos.Para a última palestra na próxima semana, estaremos abertos para que todos possam fazer perguntas e bater um papo. Você também pode trazer café. Temos duas horas e uma hora e meia para fazer perguntas. Hoje, tem um colega praticante fazendo perguntas. Se Tenho tempo, só respondo por falar nisso, senão na próxima semana, deixarei meia hora para todos no final, e levarei todos para adorar formalmente o Buda na ioga.

O que é formal?Porque nós aprendemos todas as três de nossas três aulas até agora, mas para a adoração real, quando vamos adorar na próxima semana, todos nós apagamos as luzes e adoramos desde o início. No final, não vou explicar. . Vou demonstrar novamente hoje. Vou visualizar e mostrar os movimentos. Se você acha que há alguns detalhes que não aprendeu, preste atenção hoje e revise novamente.Da próxima vez, adorarei do início ao fim e levarei todos para realmente experimentar a situação da adoração formal.Durante a adoração formal, eu ensinei conosco desta vez. As visualizações de movimento desses poucos ensinamentos são diferentes. Qual é a diferença? Então eu vou falar sobre isso primeiro.

Resumindo, essas três sessões são de ensino. Sempre temos que deixar claro que existem métodos e domínios formais para a adoração formal. A última é porque mencionamos isso antes. Vamos encorajar a todos!Para o nosso prêmio de frequência total, todos podem trazer uma câmera para tirar fotos. Da última vez, tiramos algumas fotos, mas é no Templo Zhonghua. Não é muito conveniente para todos perguntarem. Você pode trazer sua própria câmera. Se o nosso tempo estiver bom , podemos ir até nós. Tire uma foto em grupo do lado de fora do templo.Se for um prêmio de atendimento perfeito, podemos tirar uma única foto, uma única foto!Muitas vezes podemos ver minhas fotos no Facebook agora!Mas se tirarmos uma foto juntos, pode ser mais precioso. Quando eu morrer no futuro, essa foto será muito valiosa. Talvez eu seja um sucesso instantâneo, certo?O ancestral deste ancestral tem muitos caracteres yin quebrados.

Também é difícil falar sobre essa causa e destino. Em suma, entendemos a causa e o destino atuais. Além de tirar fotos, não pensei em uma maneira melhor de me conectar com você. Porque nós, monges, nos concentramos principalmente no Dharma e na generosidade , então durante esse período, embora eu esteja no estado de Kung Fu. É muito ruim, mas dei o meu melhor. Não me atrevi a sair. Trabalhei muito para preparar as aulas para todos. Felizmente, todos estavam muito cooperativo para atender e a atitude de aprendizado foi muito boa. Então basicamente dessa vez, nós também seguimos o Mestre. Muito satisfeito!Ele não esperava, uau!Acontece que nossos colegas praticantes aqui têm raízes tão boas e podem realmente ensinar. Isso é o que ele disse, porque ele estava muito ocupado antes e raramente estava aqui. Ele também ficou muito satisfeito em ver todos estudando durante esse período.Ok, então vamos continuar estudando e não conversar muito.

Trechos respeitosos do discípulo Ming Yan (aprovado pelo Mestre Ren Jing)

Terceira cena

(XNUMX) As três partes da visualização da adoração de Buda na ioga

Você se lembra da visualização que ensinamos da última vez?Lembre-se, por favor, levante a mão se você não se lembra, todo mundo se lembra!tão esperto!Ainda tem medo de levantá-lo?Você quer acabar?Ok, está tudo bem. De qualquer forma, ainda estou no estágio de ensino. Não vou mencionar isso na próxima semana. Não vou mencionar nada. Então, eu também sugiro que você, desta vez, vou revê-lo novamente e, em seguida, esta semana, você vai ouvir agora. É melhor voltar e praticar o movimento e a visualização o mais rápido possível, porque não falaremos mais sobre isso e adoraremos na próxima semana.Portanto, se você quiser revisar novamente no futuro, só poderá assistir ao CD. O que acontece temporariamente, não há como fazer perguntas.

A visualização que falamos da última vez é dividida em três partes. A primeira é quando a gente se curva, quando abaixa o quadril, pressiona nossos órgãos internos, os órgãos internos ficam muito irritantes, certo? É uma ação tão comum o exercício não pode estimular. Neste momento, visualizamos que, com uma bênção da luz do Buda, nos ajuda a limpar todos os nossos órgãos internos e desintoxicar. Todas essas doenças e células ruins desaparecem na luz do Buda. Adoramos Quando descemos, nós vai ficar azedo e azedo. No momento estamos cooperando com esse tipo de visualização. Dessa forma, a força é ótima e nossos pensamentos são muito importantes. Claro, os movimentos também estão relacionados, porque existem alguns exercícios que você pode não estimula os órgãos internos. Portanto, nossos órgãos internos são realmente muito difíceis de tratar. Quando algo dá errado, é muito difícil de tratar.

A segunda é a cerimônia de lançamento do pé no chão. Depois de descermos, temos que virar as palmas das mãos? Desta vez, isso é chamado de cerimônia do pé. O giro geral da palma é ... quando as palmas estão virado, a visualização geral que conhecemos também é a observação. Pense no Buda. Seus dois pés estão sobre nossas palmas. Esses dois pés representam a perfeição da bênção e da sabedoria, então desta vez é a luz brilhante do Buda. Visualizamos o Buda brilhando bem na nossa frente e receba seus méritos de bênção e sabedoria. Dê-nos incondicionalmente. Depois de recebê-la, voltaremos, e quando girarmos nossas mãos, voltaremos a todos os seres sencientes na terra. Isso é para expandir nossa mente. Por que geralmente temos pouco mérito no retorno?Porque só queremos cultivar para minha família e para nós mesmos, nossos méritos relutam em dar aos outros. Se for esse o caso, será errado. Em vez disso, você receberá muito pouco. Portanto, é necessário praticar para expandir nossa Cada vez que adoramos Go on on, vamos praticar para expandir nossas mentes e compartilhar as bênçãos e sabedoria que recebemos com todos.

A terceira visualização é quando nos levantamos, visualizamos o movimento de levantar nossas mãos. Visualizamos o Buda em pé no ar, segurando a flor de lótus na mão para brilhar e a luz do alto para nos abençoar. Agora estamos todos Todo o carma se foi, em apenas um instante, porque geralmente é quando estamos morrendo de vontade de ver essa situação. Agora podemos imaginar e nos acostumar com essa situação. Assim que o Buda brilhar, nossos corações ficarão felizes e o carma ficará ser completamente eliminado. No momento, nossa consciência espiritual emerge do topo de nossas cabeças. Há uma diferença absoluta entre esta visualização e a ausência de visualização. Você sabe que esta visualização é absolutamente diferente de você não conhecer esta visualização. Algumas pessoas sempre sentiram que sempre estiveram apegadas a este corpo, o seu. Os pensamentos podem estar sempre no seu coração. Nesta parte do seu corpo, se o último pensamento vier do coração ou do umbigo, então nós nascemos com a humanidade ou com o céu. Você não pode sair dos Três Reinos, então nos acostumamos primeiro. Sabemos que, quando for esse o caso, nossa consciência espiritual deve sair do topo da cabeça e cooperar com o exercício usual. Isso ocorrerá sem problemas. Quando o Buda vem, naturalmente nos sentamos no lótus e caminhamos com o Buda.

Se não houver nenhuma pessoa que pediu para morrer, visualizaremos a luz do Buda como o carma de todo o corpo, assim como costumávamos aprender ioga e adorar Buda, também temos esse tipo de visualização, ou seja, quando visualizamos que nosso karma é fazer este movimento, todo o corpo estará Todas as toxinas do corpo estão fluindo para as solas dos pés, se infiltrando no chão e no solo. Há também esta visualização. Isso é para purificar nosso corpo, mente, e alma. Todos nós, colegas praticantes aqui, deveríamos estar procurando a morte!Dessa forma, os benefícios serão maiores.Este é três partes.Na verdade, você deve se lembrar disso primeiro. Quando adoramos formalmente, isso não é o principal. Há outra situação para adorar Buda, mas você se lembra dela. Essas visualizações nos ajudarão...

Trechos respeitosos do discípulo Ming Yan (aprovado pelo Mestre Ren Jing)

Terceira cena

(XNUMX) Ioga, adoração e arremesso de cinco corpos no chão para desbloquear o corpo e o sangue

A segunda é quando nos curvamos, quando nos curvamos, muitas vezes ouvimos um deles. Não sei se você já ouviu o termo "esporão de osso", não é?Sim, você tem isso, mas na verdade não é chamado de espinhos de osso. Se você for um médico da medicina chinesa, ele riria de você. Sem esse termo, como pode haver espinhos nos ossos?É o mesmo que a cartilagem que a pressiona, a cartilagem incha e os nervos próximos a ela são pressionados após a protrusão. Esta é uma situação, portanto, quando adoramos, principalmente nosso povo atual está muito nervoso e estressado. muito grande. A gente tem a musculatura muito rígida quase o dia todo. A coluna toda também é muito dura e difícil de dobrar, né?Principalmente quando a gente está ficando cada vez mais velho, agora dez e nove são assim, você não pratica mais!É muito perigoso, porque causará esporões ósseos.

Normalmente falamos sobre esporas ósseas, compressão de nervos e vasos sanguíneos que estão bloqueados e todos esses problemas, então nos curvamos e adoramos, tantas pessoas, incluindo magos ou saúde geral na sociedade, parecem ser algumas pessoas que defendem esportes , e eles também têm problemas. Quem é assim?Como o leigo Peng Xin, ele é um médico chinês, ele é um discípulo do Buda leigo, e ele defende especialmente a adoração ao Buda, porque todo o ato de se curvar pode resolver muitos problemas, incluindo quase todos nós, todos os quais são músculos. A tensão causa compressão de toda a coluna vertebral, vasos sanguíneos, vasos sanguíneos e nervos, porque quando você está tenso, a cartilagem vai sendo lentamente comprimida, e após apertar, vão sendo produzidos os chamados esporões ósseos, salientes, assim adoramos !Você não precisa ver um médico. Você apenas ora assim, e você fará isso depois de um longo tempo, e é especialmente combinado com o nosso movimento de puxar a mão. Você puxa para frente e para trás, e ele voltará ao seu lugar em breve. Você entendeu?

Se for apenas unilateral, também é eficaz, mas quando pudermos puxá-lo de volta, o efeito será mais rápido, então não subestime nossa adoração a Buda, até eu adorarei, e adoramos lentamente, sabemos o verdade. Oh!Nós conhecemos esta verdade. Sentimos quando adoramos, ou seja, sentiremos que quando descemos, cada seção de cada coluna se abre. Se você quer se sentir assim, cada seção é aberta, então você Nesta parte da coluna, todo o sangue está desobstruído. Se não houver doença, todo o músculo ficará muito macio. Se houver doença, depois que o sangue for removido ou a cartilagem se projetar, ele retornará ao seu lugar.

Incluindo alguns de nossos CDs, os CDs que estavam em circulação antes, tem um colega praticante, ele parece ter ombros desiguais em oito anos, e alguém deveria ser um homem na casa dos quarenta!Não é que ele seja muito velho, ele está com muitas dores, e então sua coluna também está curvada, causando muitos problemas na vida. Como resultado, ele é adorado há menos de um mês e não sabe se tem foi venerado. Depois ele foi ver e acompanhá-lo. Quando as pessoas vão ao médico, o médico vai dar uma olhada no Museu Nacional de Arte, e o osteopata, o médico vai falar pra ele, quer dar uma olhada?Ele disse sim!Assim que eu vi, ele contou pra ele quais sintomas você tinha, e ele falou como ele tinha ..., o médico disse que não tinha nossa!Você está bem!Bem, ele não sabe, só faz mais de um mês, só porque a gente coopera com esse movimento padrão, os ossos vão voltar naturalmente ao seu lugar, quais são as suas doenças intratáveis!Quando deveria voltar, ele o ajusta sozinho, porque nossas orações a Buda são muito boas.Este é um efeito que nossa parte curvada pode produzir na coluna.

O próximo é o nosso arremesso de cinco corpos ao solo. Quando adoramos o solo, não subestime nossas ações. Sabemos que existe um campo magnético na atmosfera, certo?Mas quando nascemos, temos consumido energia o tempo todo. Somos exatamente como aquela bateria, temos usado o tempo todo e está cada vez mais difícil de recarregar e está se tornando cada vez menos cheia, direita?Quando você é jovem, ainda pode carregá-la. Quando você envelhece, a bateria parece cada vez pior. É isso. É realmente assim. O que devo fazer?Podemos cooperar com este método.

Isso é da perspectiva da medicina tradicional chinesa, este Mestre Da Xing levantou, porque estamos no Yintang, e vamos nos juntar a essa ação quando adoramos. Usamos nossos polegares, os polegares das mãos e dos pés e os polegares para apoiá-lo. Então, quando descemos, é um verdadeiro arremesso de cinco corpos no chão. O campo magnético neste local Yintang é diferente do campo eletromagnético na parte de trás dos nossos pés. É como ter eletricidade positiva e negativa. Por exemplo, significa que nosso lugar Yintang está alinhado com a planta dos nossos pés. Nosso corpo é um pequeno universo. Os campos eletromagnéticos nesses dois lugares são diferentes. Quando nossos cinco corpos são lançados no chão, quando adoramos no Lugar Yintang, ele formará um laço circular, e a aura passará, e nós seremos um círculo. Este campo magnético pode ser integrado a todo o grande campo eletromagnético da Terra. Neste momento, ele começará a carregar, entenda “Então essa ação pode nos permitir absorver muita energia.

Mas não saiba disso no futuro, apenas se curve e adormeça e não consiga mais se levantar. Temos que adorar com frequência. Essa ação deve ser completa. Então, quando eu ensinei você da última vez, lembrei-o de não use o topo de sua cabeça. Algumas pessoas adoram o Buda com o solo acima de suas cabeças, então não há como formar um bom campo eletromagnético circular. A chave aqui é que usamos Yintang, que toca o solo, e então naturalmente isso ... essa ação Aí a gente pode começar a absorver muito e absorver a energia dessa natureza, claro que também somos humildes na nossa mentalidade, e essa mentalidade é humilde.

O Dr. Peng Xin mencionou especificamente que, quando adoramos Buda, somos muito humildes e respeitosos em nossos corações. Esse tipo de mentalidade nos ajudará. Acabamos de mencionar que, exceto por esta coluna, todo o seu qi e sangue serão todo o qi e sangue. Além de ser desbloqueado, essa atitude humilde vai nos ajudar a tratar a doença renal, que é difícil de imaginar!É porque não temos conhecimento médico geral e não necessariamente temos esse bom senso. Ele também fala sobre teorias profundas. Se você tiver interesse, pode ir aos CD-ROMs que ele fala. O que ele fala é muito razoável, porque sabemos que tudo é ideal.

Por que existe doença renal?Ele também disse que era por causa de sua arrogância interior, piedade desfilial com os pais, e assim por diante. Essas pessoas, pessoas com a personalidade dessas pessoas, ele achava que iam pegar doença renal. Hoje em dia tem muita gente que tem doença renal "Pode-se ver que eles são muito filiais. Escassez, isso está realmente relacionado. É certo que nossa mente humana afetará nossa saúde. Que tipo de personalidade é fácil errar. Quando adoramos, nosso coração é muito humilde." Nós sabemos que adorar o Buda geralmente demora para nos rendermos, então, enquanto você fizer esse movimento no lugar, ele terá naturalmente esse efeito de cura no corpo.

Terceira cena

(XNUMX) O movimento de girar as palmas das mãos do Buda, adoração de ioga, pode fortalecer os três sistemas de tendões ao mesmo tempo

Ok, vamos falar sobre nossas palmas. Adoramos quando viramos nossas palmas. Normalmente, nossos adoradores de Buda viram nossas palmas assim, certo?Não há nenhum efeito ou sentimento especial, mas aqui enfatizamos porque deve ser direto, todos vocês sabem disso!Eu tenho tudo, certo?Não é como dirigir para a esquerda e para a direita. Você pode fazer esse movimento quando está sentado normalmente. Se não adorar Buda, pode fazê-lo. Por causa do nosso movimento, você desenha uma linha reta desta forma e depois abra-o devagar. Apenas este movimento é suficiente. Puxe para três tendões.

O primeiro músculo e sistema colateral são os pulmões e o sistema linfático, o do meio são os vasos sanguíneos e o sistema nervoso e o terceiro é o sistema cardíaco e o sistema de digestão e absorção do intestino delgado. Apenas usamos essa ação, desde que somos realmente estimulados a sentir, nós Você pode puxar para baixo até o sistema de três meridianos. Este tendão só é ensinado pela medicina tradicional chinesa. A medicina ocidental não consegue descobrir tendões e colaterais. Mas se você pensar bem, muitos de nós agora acreditam que existem pontos de acupuntura.Todos confirmaram a existência de pontos de acupuntura e a existência de músculos e colaterais.

Veja, se somos apenas uma orelha ou uma palma, é um ponto de acupuntura com todos os órgãos do corpo. Será que você tem esse bom senso?Por exemplo, se você vai massagear os pés de alguém, a imagem não é muito óbvia, infelizmente!Que olhos, nariz, orelhas, olhos!Então o cérebro!Que tipo de rim!Ele pode desenhar muito claramente onde e todas as partes do coração, e todos os órgãos não estão fora dos pontos de acupuntura do pé, ou as palmas estão sozinhas com os pés, ou as orelhas são tão pequenas que todos têm pés!É incrível, então se você olhar desta forma, é mais rápido olhar para as orelhas e todos os órgãos do corpo inteiro são massageados. Muitas vezes tento apertar assim. Dói de repente!Haverá uma reação imediata e não haverá dor ao pressionar, mas depois de um tempo, realmente parecerá uma reação.

Pense na nossa ação, no mesmo raciocínio, contanto que a gente realmente faça pra estimular o método, ela vai ter esse efeito, e ao mesmo tempo vai puxar o sistema dos três músculos, então nós podemos, como isso pode fortalecer nosso sistema linfático, sistema nervoso, sistema cardíaco, sistema de digestão e absorção são todos fortalecidos, então devo aprender?Nossa tradição usual de adorar Buda é subjugar nossa lentidão e cultivar o respeito, mas agora estamos combinados com a preservação da saúde, então isso é o mesmo, e temos que adorar!Acabamos de vir para a adoração e muitos detalhes são bem feitos ao mesmo tempo.

Fomos ao Templo Shaolin para uma visita naquele dia. O abade do Templo Shaolin foi apenas educado em recebê-lo. Mais tarde, ele falou com ele sobre seu protetor, porque ele estava me apresentando algo, o ponto original, sim. ouvi falar disso, porque muitos leigos estão promovendo a preservação da saúde, incluindo o Falun Gong. Todos eles assumem uma dimensão internacional. Isso causou essa tendência. Ninguém quer ouvir nossos preceitos, então eu sei, cheguei cedo. , mas eu nunca quis aprender, e disse a ele honestamente.

No passado, colegas iniciados na Malásia estavam muito ansiosos para me apresentar. Eu realmente queria arrancar sua cabeça. Eu disse que lhe ensinei ioga e adorar Buda, e você me ensinou isso. Eles são alguns dos nossos alunos aprendeu comigo, ou Um líder de guilda, realmente, realmente não sabe muito sobre o cérebro dele, mas essa pessoa, a última vez que um guardião desse mago, ele estava muito entusiasmado, ele me convidou para uma aula, nós fomos para a casa de alguém casa, claro, pra ser educado, ele disse que vou me apresentar imediatamente. Eu disse que ia ficar bom, e vou pedir o CD, mas eu falei pra ele, disse que já tinha ouvido, mas não ouvi Não aprendo, porque realmente não tenho tempo. Nós nos regozijamos absolutamente.

Eu acredito que eles são muito trabalhadores e podem ser promovidos internacionalmente. Deve haver um motivo para isso, mas isso é na verdade um teste da minha concentração, concentração e sabedoria, certo?Há tantas coisas boas em nosso mundo. Não me encontre e queira todas elas. Realmente não tenho tempo. E eu disse a ele que não tinha tempo, e imediatamente disse a ele que estava promovendo ioga e adoração a Buda. Ele também foi muito educado. De repente, sugeriu que as pessoas que me convidaram para jantar e me pediram para ensiná-lo estavam originalmente aprendendo o ponto original. Mais tarde, eles disseram que encerrariam a aula mais cedo e aprenderiam ioga e adoração Buda com o mestre.

Acabei de criar um vínculo temporário com todos. Depois que desci, uau! O abade foi gentil comigo, mais gentil, e olhou para as coisas de forma diferente, não apenas como um convidado, ele disse: oh! Acabei de te ver tchau!Com essa mão, ele me viu subir até a parte onde a palma virou palma, disse que viu você, não esperava que você ensinasse tão bem?Os que estão dentro deste coração saberão disso! Fizemos todos os movimentos minuciosamente e somos muito iluminados!

Temos que adorar isso, você não precisa bater bang bang. Algumas pessoas bang bang bang como alho amassado. É inútil. Quando eu adorar, fico tonto e cheio de estrelas. Eu costumava ser assim!Não tem mérito, e a oração é boa, tá bom, desabou, às vezes sem mérito, vai machucar o corpo né?Já que queremos adorar a mesma coisa, você deve estudá-lo cuidadosamente.Eu costumo adorar o Buda na ioga e também sou bem fundado!Porque naquela época, muitos praticantes construíram a fé no renascimento. Eu estava pensando que era fácil para as pessoas recuarem. Embora seja impossível recuar se a fé verdadeira for construída, a confiança no renascimento é impossível, mas porque nosso carma também é muito poderoso e incrível. Portanto, tenho que pensar em uma maneira de ajudar a todos a proteger essa confiança e enviar lição de casa para que todos façam, e deve ser relevante.

Veja, todo mundo que dá uma aula terá confiança. Naquele dia, o presidente novamente defendeu o primitivismo. Isso é muito errado. Todos eles ensinam ioga e adoração!São duas classes, a classe pai-filho e a resposta é muito boa, ele até defende isso de novo.Então esse tipo de pessoa, você não sabe o que ela está fazendo, então tem muitos obstáculos externos.

Eu só pensei em dizer, não, eu tenho que pensar em um dever de casa para todos fazerem, e então vou começar a pesquisar e encontrar informações, e já estive em contato com a adoração do Mestre Daozheng antes, e sua adoração é muito bom., Essas poucas ações, porque ela é uma medicina ocidental!E ela tem sido muito difícil de defender a adoração de Buda por muitos anos. Com muitas informações, pensei em adotar suas ações, porque ela é uma médica ocidental e mais convincente do que eu. Eu planejo uma ação que todos podem não ousar adoração!O próximo passo é, e todos eles já têm experiência!Tem sido promovido há vários anos, e depois há a adição da ação do Daotian Master of Traditional Chinese Medicine, que é como o Lajin e a Acupuntura, que é uma combinação da medicina chinesa.

Como o Mestre taoísta, ela não tem esse movimento, ela apenas vira as palmas das mãos diretamente, então combinamos a medicina chinesa, esses movimentos de acupuntura, e depois disso, eu sinto que isso deve ser inspirado, mas a inspiração é colocá-lo Quando eu estava adorando Buda, de repente senti que, porque geralmente adoro Buda, estou acostumado a ser lento, porque eu mesmo me ajeitei. Nos primeiros dias, adorava Buda muito rapidamente. Freqüentemente adorei até isso. estava tonto e dolorido. E eu me pergunto se tenho anemia. Por que me sinto tonto depois de adorar?Você também verá as estrelas!Vocês vão?Sim!

Naquela época, eu não gostava de ver um médico. Quando fui para o exterior, estava em Cingapura e entrei e saí da Malásia por cerca de dez anos. Não fiquei em Taiwan por menos de uma ou duas semanas, então voltei para o exterior. Nunca fui a um médico. Há muito tempo que não vejo um médico em um país estrangeiro, então, se eu tiver um pequeno problema, posso apenas tentar. Mas não ver um médico, sim. não significa que não há problema!Naquela época, eu me perguntava, por que estou tão fraco?Por que fiquei tonto depois de orar e então lentamente estudei isso sozinho. Se oro devagar e toda a pessoa relaxa, sinto que meu corpo e mente são fáceis de relaxar, e então quero dizer que é melhor combinar ele, e ioga Lajin, a ação de alongamento é equivalente a conectá-lo inteiro.

Essa medicina chinesa, a medicina ocidental, esses movimentos estão todos interligados, e o todo é feito para ser muito completo, ou seja, do começo ao fim, da cabeça aos pés, cada movimento é completamente combinado, e todos eles são alongados e então coordenado. O espírito da ioga é lento. O espírito da ioga é que há Tao nele. É em ... não apenas se concentrar neste movimento. Deve haver esse espírito de combinar a natureza e o homem. a prática precoce também é um método de prática. Na Índia, é combinado com Brahma, e Brahma é o tipo de lugar a ser alcançado, então queremos apenas sentir Amitabha!Então, podemos usar o espírito da ioga para incorporar o espírito da ioga no processo de movimentos lentos. Então, isso é a mesma coisa que queremos induzir com Amitabha, e pode ser usado, então não olhe para este pequenino. Movimentos, quando adoramos Buda dessa forma, as pessoas de dentro sabem à primeira vista que somos muito cuidadosos em todos os aspectos, e você leva cada movimento a fundo.Este benefício é demais.

Terceira cena

(XNUMX) O melhor método de exercício que pode estimular os órgãos internos é adorar Buda através da ioga

Vamos falar sobre a teoria dessa parte quando abaixamos as nádegas. Mencionamos um pouco antes nesta parte que os órgãos internos serão massageados, certo?Por que é possível massagear os órgãos internos, outros movimentos não podem ser feitos, exercícios gerais não podem ser feitos, porque nossos órgãos internos estão todos recobertos de ossos, certo?Costelas, isso é para proteger nossos órgãos internos. Os órgãos internos são muito frágeis. Se você pressionar com as mãos, não pode pressionar diretamente os órgãos internos. Se você imaginar outros esportes, tem como?Parece que nunca ouvi falar de nenhum exercício que possa ser realizado, nenhuma forma de estimulá-lo, é através dos nossos órgãos internos ... Quando adoramos essa ação, existe um dos nossos órgãos internos, geralmente todos os órgãos internos são chamados Músculos involuntários, músculos dos músculos, não são controlados pelos músculos.

Por exemplo, se nosso cérebro pede que nossas mãos sejam levantadas, nossas mãos se levantam, certo?Isso pode ser controlado!Você diz aos nossos olhos para olharem para a direita, eles olham para a direita e os esquerdos olham para a esquerda, mas nossos órgãos internos, você diz para eles pularem duas vezes e o coração bater duas vezes por mim. É possível? Ele ignora você Gee!Você não consegue controlar, você chama o seu estômago, seus intestinos estão desconfortáveis ​​agora, pule!Peristáltico, não responde, são apenas músculos involuntários. Não é controlado pela nossa vontade. Normalmente nossos órgãos internos pertencem a isso, então não tem como estimulá-lo, mas pode ser através de dois grupos. São dois grupos Os músculos voluntários são chamados de diafragma e psoas maior, que são termos mais profissionais.

Onde está o diafragma?O diafragma está nos pulmões. Acima do diafragma estão os pulmões e o coração. Abaixo estão o estômago e os intestinos, o pâncreas, o fígado e os rins. Se olharmos para o corpo humano com mais clareza, podemos imaginá-lo um pouco agora , e provavelmente sabem disso. Está nos pulmões e no coração. Acima está o pulmão e o coração. Abaixo está o estômago e os intestinos. No meio, é horizontal. Está separado, apenas cortado ao meio!Um pulso fino que é cortado ao meio para cima e para baixo, então se descermos, especialmente como dissemos, temos que aprender a respiração abdominal. Quando diminuímos, quando respiramos no abdômen, podemos fazer esse diafragma se mover mais completamente., Ele irá conduzir e imediatamente irá conduzir e estimular toda a exaustão do terço inferior dos pulmões.

Geralmente respiramos muito curtos, certo?Especialmente para as mulheres, as pessoas dizem que é mesquinho, isso significa que a respiração não pode ser feita completamente, então sua exaustão e função de exaustão são muito ruins, mas se você respirar por esse abdômen, e então quando nos curvarmos, toda a respiração pode ser exaurida. O diafragma é muito limpo. Ele se moverá para cima e para baixo e acionará o diafragma, porque está um pouco abaixo dos pulmões. Ele pode dirigir. Então, se ventilarmos, nossos gases de exaustão e exaustão podem ser exauridos mais completamente. Quando o o diafragma se move para cima e para baixo, podemos curvar-se para fazer com que o diafragma se mova para cima e para baixo. O coração, o fígado, o estômago e o pâncreas também podem ser massageados neste momento. Isso entendeu? Não podemos movê-lo com força externa Os órgãos internos, mas quando descemos, ele dirigirá o diafragma do meio, o envolverá e, então, dirigirá e massageará outros órgãos vizinhos relacionados.

O outro é o músculo psoas maior, que está logo atrás do diafragma, no meio da coluna. Ele está conectado à coluna e desce obliquamente e, em seguida, caminha para as proximidades da pelve. É mais oblíquo do que é chamado . Também é inclinado para a frente a partir das costas. Quando adoramos esta parte, o músculo psoas maior será puxado e cuidará da massagem no útero, ovários, bexiga, intestino delgado e intestino grosso. Esta parte depende no músculo psoas maior. Para dirigir, isso significa usar a força. Com a ação do diafragma e do músculo psoas, os dois órgãos em nossos órgãos internos, o diafragma e o músculo psoas, é indiretamente dirigido, e não há forma de estimulá-lo por coisas externas. Desta forma, como conduzi-lo?Depende da ação de nossa adoração e da cooperação com a respiração abdominal, então entendeu? Então, quando adoramos, quanto mais baixo as nádegas, melhor, e quanto mais devagar, melhor.

Quanto mais lento você for, então você se apressa em respirar em seu abdômen, deixa-o exaurir e exaurir os gases o tempo todo, se você conhece essa teoria e teoria, não terá pressa em adorar, você se apressa e exaure um pouco mais de gás de exaustão, desde que Seus pés não estejam muito doloridos, você tenta segurar, devagar, por um lado, você respira no abdômen, abaixa lentamente as nádegas e continua exaurindo os gases. Você se sentirá muito confortável com massageando os órgãos internos com respiração abdominal, principalmente se você não comer à noite. Algum tempo atrás, eu estava com o destino aberto, eu comia, porque era dor de estômago, o conceito estava errado, eu sentia que era como dor de estômago que você não pode segurar para o almoço sem comida, e então eu aprendi que dor de estômago, seu estômago e seus intestinos vão ficar melhores se você não comer depois do almoço., Eu até ouvi que a doença gástrica deve ser curada, porque eu não não sei que já tive úlcera gástrica antes, mas já estava curada, só falei pra não voltar, não me atrevo a segurar mais.

Mais tarde, quando conheci o advogado Guo Qing, ele me convidou para almoçar. Eu disse que sim! Realmente tentei lutar contra isso. Tomei remédio para dores de estômago. Mais tarde descobri que estava tudo bem e era mais fácil adorar Buda , quer dizer, nossas nádegas estavam abaixadas. Podemos suprimir a posição mais completamente. No passado, quando comíamos e adorávamos, as coisas ficavam presas aqui. Haverá uma grande diferença. Se você está com o estômago vazio, pode não será capaz de suprimir se você tiver muita gordura, mas acho que será mais importante adorar. Por completo, é muito confortável, muito relaxante e muito leve. Você fará nosso dever de casa com o seu coração. Você vai gostar o gosto, e você não vai querer ir de novo ... Você vê o quanto você come, mas é muito difícil e muito difícil. Você tem que saber aproveitar as coisas pesadas. Se você guardar os preceitos, será muito natural, e o corpo e a mente se tornarão cada vez mais puros. Quem não quer isso?Esse tipo de felicidade definitivamente não é comparável ao entretenimento do mundo. Você vê que eu tenho que sofrer um dia depois de comer uma tigela de Lhasa. Embora possa ser curado, você sempre será culpado e sofrerá junto com isso!direita?Mas se trabalharmos muito, será diferente!O que se seguiu foi o aumento do Fa Xi.

Terceira cena

(XNUMX) A adoração do Buda Ioga é a essência da combinação da medicina chinesa e ocidental com a ioga

Praticar é muito sério, e no começo eu sinto tipo, uau!Realmente parece que existem muitas teorias e muitas coisas sérias. Isso é só o começo, porque estamos acostumados a ficar inquietos, conversar e nos divertir. Acho que isso é o que se chama de felicidade. Na verdade, não é. Está muito cansado. Não gosto de sair para brincar., não gosto de tanta gente conversando e conversando sobre alguns assuntos pessoais, porque acho que cansa, e para mim é muito Quando você souber como fazer você realmente feliz e em paz, você viverá em paz. Acima disso, isso é a prática.

Parece que aprendemos algumas teorias, ouvimos as escrituras e aprendemos alguns deveres de casa.Parece que não existem muitas situações interessantes, mas de fato!A verdadeira felicidade é que surge neste tipo de pretensão muito calma, muito plana, então temos que nos acostumar a nos manter em um, para que não queiramos mais buscar estímulos externos, então se você ouvir o mago Palestras, você gosta de ouvir quem conta piada, aí você fica miserável! Você é absolutamente impossível de fazer um progresso rápido, então se você disser, é claro que essas são boas, mas essa é a pessoa que toma a iniciativa, se você realmente querer Como cultivador, você deve se acostumar, ao contrário, parece que você deve aprender algo que é relativamente enfadonho.

Algumas teorias e métodos que a maioria das pessoas acha muito chatos, mas no começo você quer, por exemplo, adorar Buda, certo?As pessoas comuns não gostam necessariamente de aprender essas coisas. Elas podem querer esportes e atividades mais interessantes. Ele se interessará mais por eles, mas na verdade!No começo, você não sentirá nada. Parece que achará muito difícil estudar, mas você realmente ajusta sua mentalidade e então se adapta a ela. O verdadeiro Fa não é ... Por que muitas pessoas não sabem como ser respeitoso? É porque o Fa vem. Coopere conosco e nos faça felizes para nos agradar, então onde há respeito?

Por outro lado, temos que cooperar com o Fa, cooperar com o Fa e nos adaptar. Por exemplo, quando vamos para a escola, o professor conta histórias, e a história do professor é tão chata, mas nós tem que cooperar, temos que trazer o espírito, não importa o quão chato Todos nós temos que ouvir com atenção. Essa coisa pode ter avançado, entendeu? Você precisa ajustar a sua mentalidade primeiro. As pessoas veem que você realmente tem a habilidade aprender, e eles vão falar lentamente com você sobre coisas avançadas.Você pode entrar no reino da ascensão.

Coloque nossa teoria na última aula, mas essa teoria é muito importante. Quando podemos entender a verdade disso, não a adoramos levianamente quando adoramos. Acho que não é nada, mas você não entende a verdade. Eu apenas pense que não importa, porque somos muito leigos e entendemos seriamente o seu valor. Esta é a medicina chinesa, a medicina ocidental, a ioga e todos os nossos mestres. Uma experiência que promovemos e uma experiência por muito tempo ., Tem também muita gente que mostra o efeito. É tão bom e está relacionado ao nosso curso. Portanto, seja movimento, visualização ou teoria, temos que absorver completamente. Se não entendermos, nós tem que tomar a iniciativa de mudá-lo. Intencionalmente ir e vir.

Ok, vamos falar sobre a teoria do dedo, do polegar, do polegar e do dedo do pé. Esta é a parte dos pontos de acupuntura que podem estimular o cérebro. Nosso polegar, o polegar da mão e o polegar do pé, e Há um local onde fica a glândula pituitária. Isso está relacionado ao nosso sistema imunológico. Essa área de reflexão pode estimular a glândula pituitária. Há uma glândula endócrina em nosso cérebro chamada glândula pituitária. Muitas pessoas têm demência ou até morte. Nos últimos anos, toda a pessoa estava mentalmente perturbada. Parecia que a demência era muito grave, todo o corpo estava quebrado e muitos problemas surgiram. Qual é a razão?É a glândula pituitária que tem um problema. Se a fortalecermos agora, podemos evitar muitas situações graves?

Você vê, muitas vezes vemos alguns anúncios do lado de fora, e também vemos algumas postagens no Facebook. Freqüentemente, estamos procurando por idosos desaparecidos. E você?Este é o problema. Esta glândula pituitária tem um problema aqui. Tem demência e perda de memória, e é repentino!Alguns anos antes você era velho e todo o seu corpo estava danificado por causa do sistema imunológico dele!Então, todo o seu corpo desabou, tudo saiu e seu cérebro não funcionou mais. Como isso é perigoso!Isso é uma coisa terrível!Que coisa horrível você não consegue encontrar quando sai!As pessoas vão rir de você, embora você não soubesse na hora, parecia uma demência, o que é muito ruim, então com essa ação podemos prevenir o mal de Alzheimer e a amnésia.

Também pode fortalecer o sistema imunológico, por isso quando descemos em adoração, nossos polegares e pés polegares, devemos ter muito cuidado para estimulá-lo, não especule, não especule!Com cinco dedos, você realmente não tem energia no começo, sou muito natural!Não sei se é difícil para você se segurar assim?Se sim, no começo não importa, você tenta o seu melhor, pressiona e empurra para cima com cinco dedos juntos, você quer se levantar!Deve ser exercitado. Deve ser rápido. Usamos o poder do polegar para segurá-lo. Você também ora por uma ação de Buda. Se prestar atenção a ela, poderá prevenir a doença de Alzheimer. Essa ação pode fazer com que aconteça .

Ok, o último, oh!Sim, se ele está com dor de cabeça, essa parte é muito importante. Geralmente, costumamos ter dores de cabeça. Se você olhar para o médico chinês, há um ditado chamado acupuntura e moxabustão. Ele só precisa dizer um acupunturista muito habilidoso, e ele vai furar esse lugar no seu polegar. A acupuntura e a sangria vão curar a cabeça assim que a agulha atingir a agulha, e a dor de cabeça vai sarar imediatamente. Portanto, é difícil imaginar esse tipo de reflexo de acupuntura, mas é realmente maravilhoso.

Terceira cena

(XNUMX) Demonstração e visualização dos movimentos de adoração do Buda de ioga

Ok, vamos levar isso. Na próxima meia hora, vou mostrar a todos vocês. Todos vocês fiquem parados e assistam com um pouco mais de clareza. Embora eu tenha visto cada um de vocês adorando muito bem da última vez, mas quando eu adorei, Eu cooperei com a demonstração do movimento e a explicação da visualização, para que todos combinassem o todo, combinado com a situação, por um lado, o movimento era familiar, por outro lado, a visualização foi novamente impressa de forma mais profunda, porque na próxima Não falaremos sobre isso desta vez, apenas falaremos sobre todo o método de abandonar a adoração de Buda, mas por que deveríamos aprender agora e nos lembrar disso?Porque quanto mais familiares forem essas visualizações com os movimentos, quando vamos adorar formalmente, o poder de sua adoração será maior e o poder de recitar o nome do Buda será maior.

Primeiro receba o bloco de adoração ao lado dele e, em seguida, remova o Haiqing primeiro, Amitabha! Amitabha! Desligue as luzes, Amitabha! Amitabha! Quando orarmos da próxima vez, nossas luzes ficarão mais escuras, para que todos possam se concentrar mais. Todos vem para a frente e vê com clareza. Receio que algumas de suas ações não foram vistas com clareza e você se sentirá menos à vontade quando adorar.No início, quando estávamos em casa, você não precisava ajustar as luzes de casa. Ajustamos as luzes aqui porque todos adoravam juntos. Às vezes, também percebíamos a percepção de outras pessoas. Portanto, precisamos ajudar todos a se concentrarem antes de ajustar as luzes. Você não precisa orar em casa, apenas fique quieto.

No início, junte as palmas das mãos, fique de pé e relaxe todo o seu corpo e mente. Porque nossa adoração é principalmente lenta, então não se preocupe com quantas orações eu tenho que adorar. O principal motivo é que a maioria coisa importante para nós colocarmos na situação é o momento. E a situação?É todo o relaxamento, chegar ao estado de combinar movimento e estática, que é o estado final. No início, prestamos atenção ao movimento, primeiro ajudamos nosso corpo a relaxar, e depois lembramos de sorrir, porque ao sorrir, os músculos vai relaxar naturalmente e depois fechar. Queixo, tente não fechar os olhos durante todo o processo para evitar tonturas quando você não está acostumado no início. Esta é uma preparação para seguir em frente.

Não tenha pressa para se curvar e relaxar. Falamos sobre a ereção da cabeça na última vez. O topo da sua cabeça parece estar muito firme, e o topo da sua cabeça é muito firme. Quando o seu queixo está fechado, o topo de sua cabeça vai subir naturalmente. Então seus ombros podem relaxar neste momento. Também é uma maneira muito boa de ter esse impulso. Normalmente, queremos ser assim. Quando estamos em pé, temos que ter esse tipo de atitude. O queixo está fechado, o topo da cabeça irá subir naturalmente, os ombros irão relaxar e os ombros irão relaxar naturalmente. Segure com força e relaxe naturalmente.

Então olhos de três pontos, sorria, é melhor praticar primeiro a respiração abdominal, quando você inspira, a barriga fica convexa, está inchada, inchada até o inchaço é muito inchada, cuspiu, cuspiu e vomitou até o fim. Pressione-o novamente. Você está realmente sem fôlego, prenda a respiração e só respire devagar quando realmente não estiver trabalhando. Você sentirá que não consegue respirar até o fim quando começar a praticar, e sua respiração ainda está parada muito alto né?Não podemos respirar mais e estamos nos segurando aqui, então geralmente somos mesquinhos. Veja, nós apenas sugamos um pouco em nosso peito, de modo que não há como nos livrar dos gases de escape dentro de nós. Vamos tentar novamente, inspirar forte e tentar o nosso melhor para usá-lo. Sua mente imagina sugando, quanto mais fundo melhor. Depois de ficar assim por duas ou três respirações, você já praticou a respiração abdominal. Depois de se curvar, você naturalmente desejará usá-lo. Respire em seu abdômen e seu processo de adoração será mais completo.

A primeira ação é sentir o queixo e chegar mais perto da cavidade torácica, de modo que sua coluna cervical seja separada. Você precisa usar a força. Você pode adorar Buda aos XNUMX anos. É porque ele é capaz de controlar por Ele mesmo. Podemos usar o máximo de força possível. Olhe para esta ação, agora puxamos para a coluna cervical e os ombros, os dois ombros estão para frente, nossas palmas estão juntas o máximo possível, todo o ombro e as maçãs do rosto são dilacerados, nós exercemos força, você sentirá que isso é apenas isso A ação já é ... Se você tiver a força, você sentirá que todo o seu sangue já está indo, e então vamos lentamente descendo, e à medida que mova-se para baixo, sentimos lentamente a abertura de sua coluna seção por seção, então, se não for óbvio que você está adorando muito rápido. Neste momento, sentimos que adoramos até o fim, certo?Não importa se você não consegue abaixar as mãos, se suas mãos são assim, você pode pegar um truque quando chegar a este lugar.

Dobre ligeiramente os pés. Quando os pés estão ligeiramente dobrados, pode abaixar as mãos. Também não tem problema. Faça os próximos movimentos aqui. De qualquer forma, se rezar todos os dias, após uma ou duas semanas, as suas mãos podem tocar o solo . Não demorou muito. Estávamos nos abaixando e batendo no chão com as mãos. Quando nossas mãos batem no chão, ainda temos um exercício de alongamento. Incline a testa até os joelhos, para que toda a parte de trás fique puxado com mais força. Isso exige esforço. Então, abaixamos as nádegas. Sentiremos que todas as costas estão mais esticadas e os órgãos internos também são pressionados. Como no início você não está familiarizado com os movimentos, deve prestar atenção aos nossos movimentos primeiro. No processo de mover-se lentamente, você sentirá suas partes irritantes, órgãos internos e todas as nossas costas. Quando você desce lentamente, você se agacha quando seus pés doem.

O polegar está apoiado. Você vê que nossos dedos estão posicionados. Na verdade, o centro de gravidade está no polegar. Os quatro dedos estão apenas ligeiramente apoiados, de modo que os reflexos de acupuntura do polegar serão mais irritantes. No primeiro alguns dias, vou adorar você. O corpo vai reagir um pouco. Tudo bem continuar orando normalmente. Nesse momento, nosso corpo forma um campo magnético circular com este movimento. Existem dois campos eletromagnéticos diferentes entre o nosso Yintang e a sola do pé. Nesse momento, pode-se formar um círculo. Integrando-se com o campo eletromagnético da terra, podemos absorver a energia da terra, a energia da natureza, essa ação será mais fácil se respirarmos pelo abdômen.

Nossos polegares se retraem primeiro e usam um pouco de força um por um. Se você não usar a força do começo ao fim, será fácil adorar, mas o efeito não é ótimo. Ponha uma linha reta, dobre para dentro, vire-se para dentro e force você. Você pode controlar isso sozinho. Se usar muita força, também terá cãibras. Neste momento, não tenha pressa ao cooperar com a visualização. Visualize o Buda na palma da mão de sua mão, estando na palma de sua mão, dando-nos suas bênçãos e sabedoria. No futuro, nossos corações se encherão de gratidão e felicidade, e estaremos naturalmente dispostos e felizes em compartilhar alguns méritos com todos os seres sencientes no a terra. Através desta partilha, vamos dar-lhes paz de espírito e paz.

Levante-se devagar. A partir daqui, você vai começar a retrair o queixo e colocar os polegares. Como nossos polegares são muito pequenos, podemos juntar os quatro dedos um pouco. Caso contrário, não será bom esperar por uma fratura . Algumas pessoas são muito gordas, então está tudo bem. Primeiro ajude, mas o centro de gravidade ainda está no polegar, e então os polegares dos pés são levantados juntos e o queixo é retraído. Todo movimento é eficaz. Normalmente, o todo o corpo fica quente na primeira adoração e quase suando na segunda adoração. Agora que não estamos familiarizados com o movimento e a visualização, estamos demonstrando e ensinando. Quando realmente adoramos, não teremos esses pensamentos, caso contrário, podemos ' t sinta o Buda Amitabha. Este movimento é equivalente ao último e mais completo alongamento de todo o nosso corpo., Em alguns lugares, todas as coisas que não foram puxadas são separadas, e aquele que agora está adorando geralmente está para a frente. Agora puxe-o de volta para ter equilíbrio. Este é um truque.

Eu perguntei ao nosso professor de ioga antes, como você organiza seus movimentos para o dever de casa?Ela disse que um princípio é um após o outro, para que seja mais fácil alongar os músculos e os ossos. O efeito é melhor, mais rápido e mais fácil de equilibrar, então essa ação é muito importante, puxar a parte superior do corpo para cima e você deve endireitar a cabeça para trás. Você deve dominá-lo. Se sentir que seus ombros ou costas estão doloridos, recoste-se. Basicamente, seus olhos estão abertos. Tenho uma demonstração no vídeo anterior. Quando você abaixa as mãos, seus olhos estão ligeiramente fechados. Porque me sinto muito confortável, então eu relaxo meus olhos e os fecho. Na maioria das vezes, tentamos manter os olhos abertos, porque temo que você fique tonto.

Na verdade, com nosso método de adoração, seu coração se acalmará quando você adorar. Você não precisa se lembrar de movimentos e visualizações. Na verdade, todo o coração está quieto assim. Há apenas um sinal de Buda em seu coração, mesmo que esteja completamente vazio. Depois de orar, você deixará de lado a tristeza do seu coração. Originalmente, você estava de mau humor agora e queria encontrar alguém para lutar. Todos os problemas desaparecerão em uma única adoração , e todos vocês irão embora.

Se você viu claramente, pode seguir a oração e senti-la imediatamente após segui-la. Cada movimento responderá como de costume. Agora estamos inclinando sua testa até os joelhos, o que fará com que você sinta que os tendões em suas costas são apertados. Em seguida, abaixe as nádegas e visualize que toda a luz de Buda envolve todo o nosso corpo. Quando a abaixamos, os órgãos internos sentem irritação e a estimulação é muito completa. Neste momento, a luz de Buda pode resolver algumas doenças em nosso corpo agora.Lembre-se de respirar e fechar o queixo a qualquer momento. Aprendemos a teoria de dizer que nessa ação, começamos a absorver o campo eletromagnético da natureza, enquanto carregamos, você relaxará ao máximo, pare nessa ação para sentir o efeito, Não é certo sentar e deitar aqui.

Em linha reta, puxar em linha reta sentirá que a tensão está muito tensa, lentamente dobre para dentro para sentir o azedume, a luz de Buda nunca saiu do começo ao fim, retornando sinceramente a todos os seres sencientes destinados, muitos exercícios estão em processo de execução. muito duro e tenho trabalhado muito, mas este venerando Buda, às vezes eu quero dormir e relaxar quando oro duas vezes. Às vezes, quando estou deitado ou deitado, eu quero ficar lá e não quero me mover, porque todo o corpo e a mente estão relaxados, então temos que fazer isso nós mesmos. Use um pouco de força.

Visualizando o Buda em pé no ar, eu estava soluçando e toda minha respiração foi interrompida.Tente inclinar a cabeça na direção dos joelhos e abaixar os quadris. Se for muito lento nesse momento, você sentirá mais irritação nos órgãos internos. Tente não soprar o ar-condicionado ou o ar-condicionado quando orar em casa. Os poros ficarão aberto e a ventilação é boa. Coloque em linha reta. Já sabemos que os três sistemas principais podem ser afetados. Vamos completar esse movimento com cuidado e cuidado. Depois de fazer isso por muito tempo, porque seus músculos e ossos estão macio, seu corpo também é mais leve, então você é. Ao fazê-lo, você tem que estar mais ativo e se esforçar um pouco mais.

Pare com essa ação o máximo possível. Se parar por um longo tempo, você deve respirar pelo abdômen. Faça a pergunta antes de terminar. Não importa quantas orações você tenha, a oração será concluída por uma ou duas horas. Finalmente, é também um interrogatório.Se você quiser participar da prática em grupo, não coma durian. Se você soluçar, todos vão fugir. Você viu claramente?Dê uma olhada no tempo. Chegou a hora. Ok, então vamos encerrar o estudo de hoje. Vamos arrumar nosso cabelo, acender as luzes e vamos voltar e voltar.

(Fim de todo o artigo)