Page 427 - 佛門風光實話圓說-悟後起修之路
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來到世間上的光音天人，我們的祖先們，他們都是不用飲食的，所以身輕如燕，飛行自 餓病、睡眠屬昏沉，這都是病態的現象，都是應該要徹底治療的。在佛經上記載，最早 開水。這就是為了要逐漸斷除對食睡的依賴，如此才能有助於性靈的提升。因為飲食是 都要過午不食，一天最多只能吃早、午兩餐，過了午時，就只能喝完全無沉澱物的飲料、 但得要天天得吃飽、睡夠，還要求要吃得香、睡個過癮才行。所以佛制出家人必須至少 與睡更是凡夫眾生無始以來的煩惱習氣，一般眾生，三天不吃不睡就是修大苦行了，不 對這些人而言，若要叫他們放下這些，安分做一個默默無聞的人，那就是大苦行了。食 是公眾人物，名氣往往跟錢財是掛勾的，所以一輩子也就不斷在追逐名利而無法自制。 度很多眾生、自己要很有名氣，這樣才算有面子、才有修
至於財色名食睡這五欲究竟要放下到什麼程度才算苦行，那就看你想要成為什麼樣
第四章
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如何辨別真修假修有證無證 以苦為師的標準
佛門風光－實話圓說
悟後起修之路
